آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ سلام فعلا داروها را ادامه بدهید و ورزش های کمر را از اینستاگرام من انجام دهید پست هایی درمورد نشستن و خوابیدن و هست که آنها ببینید و رعایت کنید https://www.instagram.com/doctor.nouri/. سلام برای رفع مشکل می بایستی بصورت ریشه ای مشکل را حل کنید مصرف داروهای تجویزی در حال حاضر فقط کمک به تسکین دردو نه رفع ریشه مشکل می کند توصیه شروع فعالیت ورزشی منظم و انجام تمرینات اصلاحی حداقل به مدت 3 جلسه در هفته بکنید. سلام در رشته طب فیزیکی روش های غیر جراحی بسیاری برای مشکلات کمردرد و دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی وجود دارد و بیشتر بر روش های غیر دارویی و غیر جراحی تاکید دارد.. سلام اگر طول کشید یا بخواهید پیشگیری از عود مجدد کنید اول معلوم شود علت چیست سپس اصلاح شود اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi. با سلام تاثیر دارو موقت است باید با ورزشهای مناسب روزانه و تقویت عضلات بهبود یابد..

کمر , فیزیکی , خواب , کمر درد

سلام ،چند روز پیش از خواب که بیدار شدم کمر درد داشتم ،به متخصص مراجعه کردم عکس گرفتن و گفتن گودی کمر داری،دیکلوفناک ۲۵وگاباتین۱۰۰برام نوشتن ،الان بهترم ،آیا این داروها به بهبود کمکی میکنه یا کارهای دیگ باید بکنم ،عمده فعالیتم هم پشت میز نشینی هستش ،

5
0

آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ کمر , فیزیکی , خواب , کمر دردسلام فعلا داروها را ادامه بدهید و ورزش های کمر را از اینستاگرام من انجام دهید پست هایی درمورد نشستن و خوابیدن و هست که آنها ببینید و رعایت کنید https://www.instagram.com/doctor.nouri/

0

آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ کمر , فیزیکی , خواب , کمر دردسلام برای رفع مشکل می بایستی بصورت ریشه ای مشکل را حل کنید مصرف داروهای تجویزی در حال حاضر فقط کمک به تسکین دردو نه رفع ریشه مشکل می کند توصیه شروع فعالیت ورزشی منظم و انجام تمرینات اصلاحی حداقل به مدت 3 جلسه در هفته بکنید

0

آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ کمر , فیزیکی , خواب , کمر دردسلام در رشته طب فیزیکی روش های غیر جراحی بسیاری برای مشکلات کمردرد و دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی وجود دارد و بیشتر بر روش های غیر دارویی و غیر جراحی تاکید دارد.

0

آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ کمر , فیزیکی , خواب , کمر دردسلام اگر طول کشید یا بخواهید پیشگیری از عود مجدد کنید اول معلوم شود علت چیست سپس اصلاح شود اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi

0

آیا طب فیزیکی برا بهبود کمر درد موثر است؟ کمر , فیزیکی , خواب , کمر دردبا سلام تاثیر دارو موقت است باید با ورزشهای مناسب روزانه و تقویت عضلات بهبود یابد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

طب فیزیکی یکی از روش‌های موثر در بهبود کمر درد می‌باشد. تمرینات طب فیزیکی، تقویت عضلات پشتی را تحریک می‌کند و باعث افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش درد می‌شود. در کنار مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، انجام تمرینات طب فیزیکی نقش مهمی در بهبود وضعیت شما دارد. برای کسانی که فعالیت اصلی‌شان پشت میز نشستن است، توصیه می‌شود به صورت منظم ورزش‌های کششی و تقویتی انجام دهند تا عضلات پشتی را تقویت کرده و کمر درد خود را کاهش دهند. حتما پیش از شروع هر نوع تمرین یا ورزش، با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید. امیدوارم درمانتان موفق باشد.