آیا خجالتی بودن درمان دارد؟ سلام جراتمندی در بیان نظرات و خجالتی نبودن مانند یادگرفتن شنا است نیازمند تمرین و ممارست ،مواجهه و البته راهنمایی مربی است. سلام به شما. ریشه این مساله شما در اعتماد به نفس پایین است. طبیعتا زایمان و نیز فشارهایی که در مواجهه با فرزند بیش فعال متحمل می شوید با اثراتی که بر روحیه شما دارد منجر به کاهش بیشتر اعتماد به نفس می گردد که نتیجه آن تشدید علائم شماست. چارچوب کلی کسب اعتماد به نفس مناسب پذیرش این اصل است که هر انسانی دارای نقاط قوت و نقاط ضعف می باشد، وجود ضعف در یک حیطه به معنای ضعیف بودن نیست، باید استعدادها و توانایی های خود را بشناسیم و روی آنها متمرکز شویم و بازخورد های مثبتی که از آن می گیریم به تقویت اعتماد به نفس کمک خواهد کرد که این مساله بهتر است تحت نظر یک درمانگر انجام شود..

خجالتی , واصلا , عرق

سلام من خیلی خجالتی هستم ،واصلا نمی توانم با کسی ارتباط بر قرار کنم ،حتی وقتی کسی از من سوال میپرسم عرق میکنم ونمیتونم درست جوابش بدم از بچگی این مشکل داشتم اما یه مدت حالم بهتر شد الان دوباره شدید شده و اعتماد به نفس ندارم از وقتی که صاحب فر زند شدم این مشکل بیشتر شده مخصوصا حالا که دخترم بیش فعاله و کاری بد انجام میدهد شما میگید من باید چیکار کنم؟ ممنون

2
0

آیا خجالتی بودن درمان دارد؟ خجالتی , واصلا , عرقسلام جراتمندی در بیان نظرات و خجالتی نبودن مانند یادگرفتن شنا است نیازمند تمرین و ممارست ،مواجهه و البته راهنمایی مربی است

0

آیا خجالتی بودن درمان دارد؟ خجالتی , واصلا , عرقسلام به شما. ریشه این مساله شما در اعتماد به نفس پایین است. طبیعتا زایمان و نیز فشارهایی که در مواجهه با فرزند بیش فعال متحمل می شوید با اثراتی که بر روحیه شما دارد منجر به کاهش بیشتر اعتماد به نفس می گردد که نتیجه آن تشدید علائم شماست. چارچوب کلی کسب اعتماد به نفس مناسب پذیرش این اصل است که هر انسانی دارای نقاط قوت و نقاط ضعف می باشد، وجود ضعف در یک حیطه به معنای ضعیف بودن نیست، باید استعدادها و توانایی های خود را بشناسیم و روی آنها متمرکز شویم و بازخورد های مثبتی که از آن می گیریم به تقویت اعتماد به نفس کمک خواهد کرد که این مساله بهتر است تحت نظر یک درمانگر انجام شود.