علت و درمان خجالتی بودن چیست؟ کار کردن روی مهارت های ارتباطی و ارتباط موثر میتونه خیلی بهتون کمک کنه به علاوه اینکه بهتر است دلیل این ترسی که دارید روپیدا کنید و با کمک روانشناس آن را برطرف نمایید. با سلام و وقت بخیر. جواب شما در سوال خودتان مستتر بود. چون رفیقی ندارم از صمیمیت و روابط نزدیک میترسم! مسیر همین طور است هر چه قدر از چیزی که میترسید بیشتر اجتناب کنید؛ ترس شما عمیقتر خواهد شد. برای شروع فردا میتواند تمرین خوبی باشد؛ قرار نیست بهترین باشید فقط خودتان باشید و پاسخها را طولانی تر کنید و با مخاطبان ارتباط چشمی بگیرید و شروع کننده بحث ها و پیشنهاد باشید. قبل از قرار چندین بار در ذهن؛ جلوی آیینه با دوستان و خانواده همین موقعیت ها و حرفهای خود را تمرین داشته باشید و شرایط موفقیت خود را مجسم کنید!. سلام. امروز که من پاسختون رو میدم، احتمالا در جمع دوستانتان هستید ، ارزو میکنم شرایط به خوبی پیش رفته باشد. اما توصیه ام این است روابط دوستانه تان را گسترش بدهید و در جمع سعی کنید خودتان باشید. اگر بودن در جمع دوستانه یا صحبت کردن در جمع برایتان خیلی سخته به طوریکه مثلا باعث دست پاچه شدن یا کناره گیری از آدمها میشه، بهتر است یک مراجعه حضوری به روانپزشک داشته باشید تا ارزیابی بهتری صورت بگیرد. سلام. این مساله ناگهان ایجاد نشده و ناگهان نیز قابل رفع نیست. سعی کنید رفت و امدها را بیستر کنید.

خجالتی , قراره , رفقایش , اعتماد به نفس , خجالت

سلام فردا قراره با نامزدم و رفقایش و خانوم رفیقش به بیرون بریم , من خیلی خجالتی هستم , با اینکه از نظر ظاهری و سطح فرهنگ بالاتر از میزبان فردا هستم اما مطمئنم نمیتونم خوب حرف بزنم یعنی جلوی نامزدم خجالت میکشم شیک و خوب با بقیه حرف بزنم , چکار کنم که اعتماد به نفسم بالا باشه, چون رفیقی ندارم همیشه از رفاقت با آدمها میترسم

4
0

علت و درمان خجالتی بودن چیست؟ خجالتی , قراره , رفقایش , اعتماد به نفس , خجالتکار کردن روی مهارت های ارتباطی و ارتباط موثر میتونه خیلی بهتون کمک کنه به علاوه اینکه بهتر است دلیل این ترسی که دارید روپیدا کنید و با کمک روانشناس آن را برطرف نمایید

0

علت و درمان خجالتی بودن چیست؟ خجالتی , قراره , رفقایش , اعتماد به نفس , خجالتبا سلام و وقت بخیر. جواب شما در سوال خودتان مستتر بود. چون رفیقی ندارم از صمیمیت و روابط نزدیک میترسم! مسیر همین طور است هر چه قدر از چیزی که میترسید بیشتر اجتناب کنید؛ ترس شما عمیقتر خواهد شد. برای شروع فردا میتواند تمرین خوبی باشد؛ قرار نیست بهترین باشید فقط خودتان باشید و پاسخها را طولانی تر کنید و با مخاطبان ارتباط چشمی بگیرید و شروع کننده بحث ها و پیشنهاد باشید. قبل از قرار چندین بار در ذهن؛ جلوی آیینه با دوستان و خانواده همین موقعیت ها و حرفهای خود را تمرین داشته باشید و شرایط موفقیت خود را مجسم کنید!

0

علت و درمان خجالتی بودن چیست؟ خجالتی , قراره , رفقایش , اعتماد به نفس , خجالتسلام. امروز که من پاسختون رو میدم، احتمالا در جمع دوستانتان هستید ، ارزو میکنم شرایط به خوبی پیش رفته باشد. اما توصیه ام این است روابط دوستانه تان را گسترش بدهید و در جمع سعی کنید خودتان باشید. اگر بودن در جمع دوستانه یا صحبت کردن در جمع برایتان خیلی سخته به طوریکه مثلا باعث دست پاچه شدن یا کناره گیری از آدمها میشه، بهتر است یک مراجعه حضوری به روانپزشک داشته باشید تا ارزیابی بهتری صورت بگیرد

0

علت و درمان خجالتی بودن چیست؟ خجالتی , قراره , رفقایش , اعتماد به نفس , خجالتسلام. این مساله ناگهان ایجاد نشده و ناگهان نیز قابل رفع نیست. سعی کنید رفت و امدها را بیستر کنید