ثابت ماندن وزن کودک 22 ماهه: علل و راهکارها | سلامت کودک
با سلام.خدا قوت دخترم من۲۲ماهه با قد۸۵و وزن۱۱ کیلو هست.از اسفند ماه که بردم بهداشت وزن زیادی اضافه نکرده در حد۱۰۰یا۲۰۰گرم.بشدت فعالیت میکنه تو خونهراه میره و بازی میکنه.اشتهاش هم خوبه البته اگه بازیگوشی نکنهگاهی بازیگوشی میکنه و نمیشینه غذاشو بخوره.چیکار کنم که غذا خوردنش بهتر بشه؟ نگران قد و ثابت موندن وزنش هستم.
8 تیر 1404 آخرین بروزرسانی: 8 دی 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام کاهش یا توقف افزایش وزن در کودکان فعال گاهی ناشی از **فعالیت زیاد و خوردن نامنظم** است و همیشه به معنای مشکل جدی نیست، اما **پیگیری منظم رشد** ضروری است. برای بهبود غذا خوردن: وعدههای کوچک و **متنوع، جذاب و کوتاه** بدهید، زمان غذا را با بازی یا حواسپرتی طولانی طول ندهید،
دختر شما (22 ماهه، قد 85، وزن 11 تقریبا در محدودهی نرمال هست. اما چون از اسفند وزن خیلی اضافه نکرده، بهتره بررسی بشه. این راهکارهای اصلی برای بهتر غذا خوردن را در نظر داشته باشید: 15 تا 6 وعده در روز (حجم کم، ولی پرکالری) 2 افزودن شیرخشک، کره، مغزها به غذاها 3 حذف عوامل حواسپرتی مثل اسباببازی و تلویزیون 4 اجبار نکنید، با تشویق و بازی جلو برید. 5 در زمان مشخص و کمتر از 30 دقیقه غذا بدید.
سلام وقت بخیر با توجه به قد و وزن دخترتون (22 ماه، قد 85، وزن 11 کیلو) فعلا در محدوده قابلقبول رشده، اما ثابت موندن وزن طی چند ماه (افزایش کمتر از 200 گرم از اسفند) میتونه نشونه دریافت ناکافی کالری، جذب ضعیف یا اختلال رفتاری در غذا خوردن باشه. پیشنهاد میکنم: •وعدهها رو انرژیمتراکم و کمحجم کنید (مثل تخممرغ، کره بادامزمینی، ماست پرچرب) •زمان غذا خوردن مشخص باشه و از غذا دادن حین بازی پرهیز کنید •اگر طی 4 هفته وزنگیری نداشت، بررسی تخصصی تغذیه و منحنی رشد توسط متخصص تغذیه اطفال ضروریه. پایش رشد در این سن حساس، نقش کلیدی در پیشگیری از سوتغذیه خفیف و مزمن داره.
سلام روز بخیر با توجه به اینکه در این سن رشد قدی و وزنه وجود داره ولی با توجه رشد قدی وزنی به خوبی صورت نمیگیرد و حالا اگر شما غذاهای کربوهیدتی را کمتر به فرزندتون بدید کمتر وزن میگیره ولی در حال حاضر جای نگرانی نداره چون هنوز رشد وزن بچه شما تا سنین بالاتر شدت بیشتری هم خواهد گرفت شاد و پیروز باشید
سلام کاهش یا توقف افزایش وزن در کودکان فعال گاهی ناشی از فعالیت زیاد و خوردن نامنظم است و همیشه به معنای مشکل جدی نیست، اما پیگیری منظم رشدضروری است. برای بهبود غذا خوردن: وعدههای کوچک و متنوع، جذاب و کوتاه بدهید، زمان غذا را با بازی یا حواسپرتی طولانی طول ندهید، و از تنقلات بین وعدهای زیاد جلوگیری کنید. در صورت ادامه ثابت ماندن وزن، بررسی توسط پزشک کودکان یا متخصص تغذیه کودکتوصیه میشود.
در صورتی که وزن کودک 22 ماهه شما طی چند ماه اخیر فقط 100 یا 200 گرم افزایش یافته است، این مسئله میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. تغذیه، سطح فعالیت بدنی، و سلامت عمومی تأثیر به سزایی در رشد و وزن کودک دارند. از آنجایی که فعالیت بالا و اشتها خوبی دارد، ممکن است مصرف انرژی او با کالری دریافتی همخوانی دارد و این سبب میشود که وزنش کمتر افزایش یابد. توصیه میشود دفترچه رشد کودک را بررسی کنید و در صورتی که وزن کودک به صورت نامتعارفی پایین یا وقفه دارد، با پزشک مشورت کنید. برای تحریک اشتها و بهبود تغذیه کودک، سعی کنید غذاهای متنوع، رنگی و جذاب ارائه دهید و محیط غذاخوری را آرام و بدون استرس نگه دارید. همچنین، اطمینان حاصل کنید که کودک به اندازه کافی آب مینوشد و خواب کافی دریافت میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
