مسمومیت - من یه مدت قرص یونی زینک میخوردم مثل اینکه برای؟

احتمالاً علت علائم شما مصرف بیش از حد ویتامین بی۶ (پیریدوکسین) یا اثر اضافی زینک است.
در بیشتر موارد با قطع مصرف، علائم حسی و پرش‌های عضلانی به‌تدریج بهتر می‌شوند و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- همین الان مصرف هر مکمل را قطع کرده و نام و دوز آن را یادداشت کنید.
- برای بررسی، آزمایش سطح ویتامین بی۶، زینک، مس و یک شمارش کامل خون (CBC) درخواست کنید.
- مصرف الکل و کافئین را کاهش دهید، مایعات کافی بنوشید و فعالیت بدنی سنگین را محدود کنید.
- علائم روزانه ثبت شود (شدت، زمان، محرک‌ها) تا در ویزیت پزشک دقیق‌تر بررسی شود.
علائم هشدار:
- ضعف پیشرونده یا ناتوانی در راه‌رفتن یا گرفتن اشیاء
- تنگی نفس، مشکل در بلع یا صحبت کردن
- گسترش سریع بی‌حسی یا از دست رفتن حس در اندام‌ها
تخصص پیشنهادی: نورولوژی