علت لاغری زیاد چیست؟ سلام. با آزمایشات قبلی خود به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.. با سلام درصورتیکه بررسی های طبی انجام شده و مشکلی نداشته اید، جهت ارزیابی علل روانشناختی به روانپزشک نیز مراجعه داشته باشید..

لاغر , استخوانی , لاغری

سلام من خیلی لاغر و استخوانی هستم و استعداد زیاد لاغری هم دارم اشتهای زیادی هم ندارم تیروییدمم مشکلی نداره روشهای زیادی هم استفاده کردم فایده ای نداشته هیچوقت یادم نمیاد چاق بوده باشم الانم احساس میکنم ماه به ماه دارم لاغرتر میشم واقعا چکار باید بکنم ؟

2
0

علت لاغری زیاد چیست؟ لاغر , استخوانی , لاغریسلام. با آزمایشات قبلی خود به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

0

علت لاغری زیاد چیست؟ لاغر , استخوانی , لاغریبا سلام درصورتیکه بررسی های طبی انجام شده و مشکلی نداشته اید، جهت ارزیابی علل روانشناختی به روانپزشک نیز مراجعه داشته باشید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

لاغری زیاد ممکن است از عوامل ژنتیکی، مشکلات گوارشی، کم‌کاری تیروئید، استرس یا ناراحتی روانی ناشی شود. برای رفع این مشکلات، ابتدا باید یک پزشک متخصص مراجعه کرده و تست‌های لازم را انجام دهید. برنامه غذایی متعادل، ورزش منظم و مشاوره روانشناسی می‌تواند بهبود وضعیت شما کمک کند. حتما از مصرف مکمل‌های غذایی و داروها بدون مشورت پزشکی خودداری کنید. بهتر است تغذیه با کم‌چرب، غنی از پروتئین و مواد مغذی مانند میوه، سبزیجات و میوه‌های خشک را رعایت کنید. عمده وعده‌های غذایی خود را از صبحانه تا شام بخورید و از پرهیز از تنقلات و غذاهای آماده خودداری کنید. ارزیابی منظم وضعیت سلامتی شما توسط پزشک متخصص ضروری است. همچنین، مراقبت از روان و ذهن خود نیز برای بهبود وضعیت فیزیکی بسیار اهمیت دارد.