هفته۱۶بارداریمه و قبل از بارداری خیلی قلنج میشکستم و الان موقع خواب که میخوام برگردم به سمت دیگم بخوابم قلنجام خود به خود میشکنن آیا برای جنین ضرر دارد؟؟
سلام وقتتون بخیر احتمالا علت قلنج خودبهخود در هفته 16 بارداری مربوط به شلی رباطها و تغییرات هورمونی (در بیشتر موارد ناشی از هورمون ریلکسین) یا تغییرات مایع مفصلی است و به خودی خود معمولا برای جنین خطر مستقیم ایجاد نمیکند؛ نگران نباشید اما درد یا تغییر عملکرد را جدی بگیرید.
احتمالاً علت قلنج خودبهخود در هفته ۱۶ بارداری مربوط به شلی رباطها و تغییرات هورمونی (در بیشتر موارد ناشی از هورمون ریلکسین) یا تغییرات مایع مفصلی است و به خودی خود معمولاً برای جنین خطر مستقیم ایجاد نمیکند؛ نگران نباشید اما درد یا تغییر عملکرد را جدی بگیرید. راهکارهای عملی: - هنگام چرخش در تخت با حرکتهای آهسته و کنترلشده عمل کنید؛ از پیچوتاب ناگهانی پرهیز کنید. - از بالشها برای حمایت کمر و بین زانوها استفاده کنید تا فشار روی مفاصل کمتر شود. - نرمشهای ملایم کششی و تقویتی مخصوص بارداری زیر نظر فیزیوتراپیست انجام دهید. - از گرمای موضعی ملایم برای تسکین عضلات یا کمپرس سرد در صورت تورم استفاده کنید. علائم هشدار: - درد شدید یا قفل شدن مفصل که مانع حرکت شود. - قرمزی، تورم قابلتوجه یا تب همراه با درد مفصل. - خونریزی واژینال یا کاهش محسوس حرکت جنین. تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
