درمان ترس زیاد بچه چیست؟

سلام خسته نباشیددخترم ۱۲ سالشه و خیلی ترسو هست. به حدی که تنهایی دستشویی نمیره و حتما باید کسی پشت در براش وایسته و اینکه شبا تنها نمیخوابه و باید دستمو بگیره تا خوابش ببره میشه لطفا راهنماییم کنید؟
1
باسلام
جهت ارایه شرح حال کاملتر و تشخیص دقیقتر به روانپزشک مراجعه کنید
0
باسلام و احترام
برای درمان باید مراجعه حضوری داشته باشید حل این مشکلات نیاز به درمانگر باتجربه دراد و همچنین اصلاح روش فرزندپروری والدین که باتوجه به خصوصیات هر کودک به والدین گفته می شود
0
سلام.
علائم ایشان نشان دهنده اضطراب است و نیاز به معاینه توسط روانپزشک کودک است
0
با سلام
و وقت بخیر.
بگذارید کودک از ترس‌های خود حرف بزند و یا آنها را نقاشی کند؛ البته برای اینکار لازم است والدین نه ترس کودک را نادیده و یا بی اهمیت بگیرند و نه اضطراب خود را از ترس کودک به او انتقال دهند!
در این روش کودک با مشاهده و الگو گرفتن از دیگر کودکان و یا در قالب بازی‌های نمادین با عامل ترس خود روبرو میشون و اضطراب آنها به مرور فروکش می‌کند؛ برای اینکار از روانشناس مجرب در حوزه کودک و یا فوق تخصص روانپزشکی اطفال کمک بگیرید.
همین طور به عنوان منبع خودیاری بخش غلبه بر ترس کودکان از کتاب (چگونه با کودکم رفتار کنم، نوشته دکتر گاربر) را مطالعه بفرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترس زیاد در بچه‌ها بسیار شایع است و برای درمان آن می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد.
ابتدا با مشاوره با یک متخصص روانشناسی یا مشاوره خانواده می‌توانید بهترین روش برای کاهش ترس دختر 12 ساله‌تان را پیدا کنید.
همچنین تکنیک‌های آرامش برای کمک به کنترل ترس مانند تمرین تنفس عمیق و تمرینات ذهنی نیز می‌تواند مفید باشد.
در صورت نیاز، پزشک نیز ممکن است دارو‌هایی را تجویز کند تا در کنترل ترس کمک کند.
بهره گیری از تراپی‌های رفتاری نیز می‌تواند در بهبود وضعیت ترس دختر شما تاثیرگذار باشد.
اما مهم‌ترین مورد این است که با حمایت و شناخت کامل از وضعیت دخترتان و به او اطمینان دادن از حضور و حمایت شما می‌توانید او را در این مسیر یاری کنید.