راه تحمل ویار شدید بارداری چیست؟

احتمالاً علت اصلی تهوع و استفراغ شما و یار بارداری است که در هفتهٔ ششم بسیار شایع است و در بیشتر موارد گذرا و قابل کنترل است.
همچنین معدهٔ خالی و زمان‌بندی مصرف قرص تیروئید ممکن است شدت علائم را بیشتر کند.
نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- صبح‌ها قرص تیروئید را با آب بخورید و نیم‌ساعت بعد آرام یک بیسکویت خشک یا نان تست ساده میل کنید تا معده به آرامی پر شود.
- و عده‌های کوچک و مکرر (هر ۱–۲ ساعت) از غذا‌های ساده و کم‌چرب بخورید؛ پروتئین سبک و نان تست یا ماست مفید است.
- جرعه‌جرعه آب یا محلول الکترولیت کم‌قند بنوشید و از بو‌های قوی و محیط گرم دوری کنید.
- زنجبیل تازه، چای زنجبیل یا آبنبات زنجبیلی ممکن است تهوع را کم کند.
- درباره مصرف ویتامین ب۶ یا داروی ضدتهوع با پزشک یا ماما مشورت کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در نگه‌داشتن حتی مایعات یا کاهش وزن سریع (علامت کم‌آبی)
- خونریزی واژینال، درد شکمی شدید یا تب
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب خیلی سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان