آیا قد بعد از 15 سال رشد می کند؟ راهکارهای افزایش قد در سن 15 سالگی
سلام . من ۱۵ ساله هستم و میخوام که قدم در حد دو سه سانت اضافه بشه حداکثر بشه ۱۶۹ . حالا باید چکار کنم .
2 مرداد 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
رشد طولی بعد از سن بلوغ با سرعت کمتری ادامه می یابد و حداکثر یک تا دو سانت در سال تا زمانی که صفحات رشد بسته شود بنابراین انتظار قد 170 را نداشته باشید. همین الان هم قد شما مناسب است.
رشد طولی بعد از سن بلوغ با سرعت کمتری ادامه می یابد و حداکثر یک تا دو سانت در سال تا زمانی که صفحات رشد بسته شود بنابراین انتظار قد 170 را نداشته باشید. همین الان هم قد شما مناسب است.
در دوره بلوغ، رشد قد به تدریج کاهش مییابد اما ممکن است افزایش قد در سن 15 سالگی هنوز امکانپذیر باشد. برای افزایش احتمال رشد قد، ورزش منظم انجام دهید، از تغذیه سالم و کافی بهره ببرید و خواب کافی داشته باشید. به هر حال، ویژه افزایش قد مشاوره با پزشک متخصص انجام شود تا از روشهای مناسب و ایمن برای رسیدن به هدف خود استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
