درمان کشیدگی عضلات کمر چگونه است؟
سلام دکتر یه ۶ ماهی میشه که بعد از بلند کردن یه جسم سنگین سمت چپ کمرم درد میکرد بعد از ام ار ای دکتر مغز و اعصاب گفت بالجینگ دیسک L۵_S۱ و کشیدگی عضله داری.الان سمت چپ کمرم فقط درد میکنه و دردی تو پام ندارم،عضلاتم خشکه و انقباض داره،میخوام ببینم دردم به خاطر کشیدگی هستش یا به خاطر بالجینگ، و راهه درمانش چی هست. ممنون میشم راهنمایی بفرمائین.؟
