درونم داغ داغ میشه احساس میکنم دارم آتیش میگیرم باید چی کار کنم تا خوب بشم آیاچیز های سرد برام بده یا گرم؟
0
احساس «داغ شدن درون» معمولا به اضطراب، استرس یا تغییرات هورمونی مرتبط است. نوشیدن مایعات خنک، میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای خیلی تند و گرم کمککننده است. غذاهای گرم و چرب ممکن است این حس را تشدید کنند. اینستاگرام: rastak.brainclinic
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حس داغی داخلی میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، مانند بیماریهای عفونی، استرس، یا اختلالات هورمونی مانند یائسگی یا هیپرتیروئیدی. عموماً، نوشیدن مایعات سرد میتواند به خنک شدن بدن کمک کند، اما نباید به طور کامل به آن تکیه کرد. داشتن یک برنامه غذایی متعادل که شامل سبزیجات و میوهها است، همراه با مصرف کافی آب، مهم است. در صورتی که علائم شدید یا مداوماند، مشورت با پزشک برای بررسی علل بنیادی و دریافت درمان مناسب توصیه میشود.
