علت سرفه‌های شدید همراه حالت تهوع و گلودرد

احتمالاً سرفه‌های شما بیشتر به علت تحریک راه‌های هوایی و گلو است؛ مثل حساسیت مجاری تنفسی یا شروع آسم خفیف، نه صرفاً ترش کردن معده.
در بسیاری از افراد، بوهای تند، هوای خشک و تحریک گلو باعث سرفه‌های شدید و حتی حالت تهوع می‌شود و معمولاً خطر جدی ندارد، اما آزاردهنده است.
راهکارهای عملی:
۱ تا حد امکان در معرض بوی سرخ‌کردنی، دود، عطر تند و اسپری‌ها قرار نگیرید؛ در آشپزخانه هود قوی و پنجره باز باشد.
۲ هوای اتاق را مرطوب نگه دارید؛ یک کاسه آب نزدیک شوفاژ یا بخور ساده بدون اسانس کمک می‌کند، آب ولرم در طول روز جرعه‌جرعه بنوشید.
۳ مکیدن آب‌نبات ساده یا قرص مکیدنی بدون منتول قوی، و غرغره آب ولرم و نمک رقیق، برای کاهش حس «موی در گلو» و خشکی مفید است.
۴ اگر داروی فستوور کمکی نکرده، بدون نظر پزشک دوز را تغییر ندهید؛ ممکن است نیاز به شربت ضدسرفه دیگر یا اسپری تنفسی باشد.
۵ شب‌ها دو بالش زیر سر بگذارید و حداقل ۳ ساعت قبل خواب چیزی نخورید تا اگر رفلاکس خفیف هم هست، کمتر راه گلو را تحریک کند.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس، خس‌خس سینه، احساس خفگی یا درد قفسه سینه.
۲ سرفه خونی، تب بالا، تعریق شبانه یا کاهش وزن غیرعادی.
۳ تداوم سرفه بیش از ۳ هفته بدون هیچ بهبودی.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه (بیماری‌های تنفسی).