درد زانو راست پس از عمل: منیسک یا رباط صلیبی؟

احتمالاً درد زانوی راست شما به‌خاطر آسیب منیسک داخلی یا ناپایداری جزئی رباط قدامی صلیبی بعد از جراحی قبلی است.
در بیشتر موارد درد ناشی از التهاب، چسبندگی یا ناپایداری خفیف است؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و کاهش وزن بار روی زانو؛ از پله و زانو زدن پرهیز کنید.
- یخ ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت برای ۲–۳ روز جهت کاهش التهاب.
- استفاده از زانوبند حمایتی و بالا نگه داشتن پا موقع استراحت.
- مسکن‌های ساده یا ضدالتهاب غیراستروئیدی کوتاه‌مدت طبق دفترچه یا توصیه پزشک؛ شروع فیزیوتراپی برای تقویت چهارسر ران.
علائم هشدار:
- ناتوانی در تحمل وزن یا راه رفتن با درد شدید.
- قفل شدن ناگهانی زانو یا ناتوانی در خم/راست کردن مفصل.
- تورم ناگهانی همراه تب یا قرمزی و گرمای زیاد روی مفصل.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراح زانو)