غم از دست دادن مادر تا چه حد طبیعی است؟

سلام وقت بخیر.من ۸ ماه پیش مادرم رو به طور ناگهانی و به دلیل سکته از دست دادم، از اون روز تا حالا غم من کم که نشده هیچ، زیاد هم شده، صبح ها با غم شدید از خواب بیدار میشم و دیگه از هیچی لذت نمیبرم. مجرد هم هستم و هیچ انگیزه ای ندارم. طبیعیه که غم از دست دادن تا الان کمتر نشده؟ با تشک
0
با سلام
ضمن عرض تسلیت و همدردی با شما، با توجه به گذشت هشت ماه و کم نشدن از میزان غم و اندوه شما نیاز به بررسی بیشتر و در صورت لزوم درمان مناسب می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید
0
باسلام، مطمئنا ازدست دادن مادر بسیارسخت است، ولی بعدازگذشت 8ماه طبیعی است میزان غم کمی کاهش یابد، برای ارزیابی و کمک تخصصی به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام
عزیزم تسلیت به شما غم از دست دادن مادر سخت هست و اینکه خودتون قصد دارید به خودتون کمک کنید که با این غم بتونید زندگی عادی داشته باشید خیلی خوب هست و نیاز به مشاوره برای ایجاد این توانمندی و سازش در شما هست
0
سلام
ضمن عرض تسلیت خدمت شما، از دست دادن مادر غم بسیار بزرگی است و طی کردن مراحل سوگ (که معمولا به علت شدت تالمات تمام مراحل طی نمی‌شوند) به تسکین این غم بسیار کمک می‌کند که به شما توصیه می‌کنم زیر نظر روانشناس حتما این مراحل رو طی کنید تا انشالله بتوانید با این غم کنار بیایید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
خواهرم؛ ضمن تسلیت؛ اگر به تازگی مادر بزرگوار خود را از دست داده بودید؛ این علائم می‌توانند نشانه ای از سوگ و فقدان باشند که معمولا بعد از مدتی فروکش کرده و البته در برخی موارد تمایل به مزمن شدن نیز دارند؛ اما به نظر بنده زمان 8 ماه زمان کافی برای انطباق است.
البته بین اختلال افسردگی و غمگینی ناشی از فقدان شباهت‌ها و تفاوت‌های ظریفی است که برای تشخیص دقیق نیازمند مصاحبه بالینی ساختاریافته می‌باشد.
به هر حال شما با کمی تغییرات در سبک زندگی و همچنین چالش شناختی و در صورت نیاز بهره از درمان دارویی؛ می‌توانید با کمترین هزینه این مرحله را پشت سر بگذارید.
حتما از خدمات بنیاد سوگ روبن زاده در لینک زیر کمک بگیرید:
https://www.bonyadeshervin.com/fa/
0
با سلام
با توجه به زمانیکه که گذشته و حالاتی که بیان کردید، توصیه می کنم توسط روانپزشک ویزیت صورت گیرد.
0
سلام
به شما.
شرایطی که توصیف کردید طبیعی تلقی ننی شود و نیاز به بررسی و اقدامات درمانیست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
غم از دست دادن مادر یک تجربه بسیار دردناک و سخت است که ممکن است بر روی روان و روح شما تاثیرات عمیقی بگذارد.
این احساسات کاملاً طبیعی است و هیچ کس باید خودش را مجبور نکند که زودتر از آمادگی خود به ظاهر باشد.
برخورد با این نوع افسردگی و غم از دست دادن نیازمند حمایت خانواده، دوستان و در صورت لزوم مشاوره حرفه‌ای است.
در صورت ادامه احساسات منفی، بهتر است به یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک مراجعه کنید تا راهکار‌های مناسب برای مدیریت غم و افسردگی شما ارایه شود.