درد در ناحیه کمر و پاهام به چه علت هست؟ سلام. نیاز به تمرینات خاص تثویتی جهت عضلات مرکزی دارید.

کمر , درد , سیاتیک

با سلام
حدود یک سال پیش رگ سیاتیک در ناحیه کمر طوری گرفت که حتی پای چپم رو نمی تونستم بلند کنم و وارد ماشین بشم درد حدود یه هفته طول کشید و خوب شد و بعضی مواقع که زیاد از حد روی صندلی مینشستم اذیتم میکرد و همراه با درد کمر هر دو پاهام رگ هاشون میگرفت الان از عید تا حالا شب ها نمیتونم روی کمرم صاف بخوابم و درد میگیره و به پهلو خوابیده و بالشت وسط پاهام میزارم و تمام شب پهلو به پهلو شدن درد کمرم بیدارم میکنه الان حدود دو هفته هست که نمیتونم بدون تکیه دادن به جایی بنشینم (دور سفره روی زمین)

1
0

درد در ناحیه کمر و پاهام به چه علت هست؟ کمر , درد , سیاتیکسلام. نیاز به تمرینات خاص تثویتی جهت عضلات مرکزی دارید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بنظر می‌رسد که شما ممکن است دچار اختلال رگ سیاتیک باشید که منجر به درد در ناحیه کمر و پاها می‌شود. این مشکل معمولاً ناشی از فشار یا تضییق بر روی عصب سیاتیک است که می‌تواند به دلیل فشار مهره‌ها، انتگرسیون دیسکی، یا التهاب عضلات ایجاد شود. برای اطمینان و تشخیص دقیق‌تر، بهتر است به یک پزشک متخصص اعصاب و فشار عصبی مراجعه کنید تا منشا درد شما تعیین شود و برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود. علاوه بر این، از تمرینات استراحت، استراحت، و فیزیوتراپی نیز می‌تواند بهبود درد شما را تسریع کند.