با افراد دچار عدم کنترل خشم چطور برخورد کنم؟

سلام، برادر من توی دوران بلوغ هست و خیلی شدید سر هر موضوعی عصبانی میشه و پرخاشگری میکنه، مادرم هم تقریبا همینطور هستن و بسیار بد دهن،افسردکی هم دارن، بعدش از رفتارشون پشیمون میشن گاهی ولی هر روز تکرار میشه منم دچار اضطراب شدم و میترسم از دعوا، باید بریم پیش مشاور یا روانپزشک

0

سلام ، برای درمان اضطراب افسردگی و . ابتدا از روانشناس متخصص در این حیطه مشاوره بگیرید اگر نیاز بود به روانپزشک ارجاع داده میشوید ، برای درمان مواردی از قبیل افسردگی و اضطراب از تمرین و تکنیکهای رفتاری که بسیار موثر هست استفاده میشه و در اکثر موارد بدون نیاز به مصرف هیچ دارویی علائم اضطرابی بهبود پیدا میکنند،اگر پیش روانپزشک ابتدای امر بروید قطعا ایشون به دلیل حیطه کاری برای شما دارو تجویز خواهند کرد در صورتی که تا جای ممکن باید سعی شود بدون دارو و عوارض آن مشکل برطرف شود ، اگر امکان دریافت خدمات روانشناسی را به صورت حضوری ندارید میتونید مشاوره غیرحضوری و آنلاین دریافت کنید موفق باشید.

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام. به نظر میرسد که روابط خانوادگی شما با برادر و مادرتان برای شما موقعیتی دشوار و نگرانکننده است. به شما پیشنهاد میکنم در ابتدا با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید. آنها میتوانند به شما کمک کنند تا بهبودی در روابط خانوادگی و مشکلات خود بیابید. مهم است بدانید که هر فرد و شرایطی منحصر به فرد است، بنابراین ممکن است به دارو و مراجعه به روانپزشک هم نیاز داشته باشید. همچنین، بهتر است در مورد مشکلات و نگرانیهای خود با یک فرد معتمد و قابل اعتماد صحبت کنید. این میتواند یک دوست، خانواده یا مشاور دیگری باشد که به شما کمک کند تا با این وضعیت مقابله کنید. مهمترین نکته این است که شما میتوانید کمک بگیرید و پشتیبانی لازم را دریافت کنید. هیچکس نباید در تنهایی با مشکلات روانی و خانوادگی مبارزه کند.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

نیاز هست به مشاور و روانشناس مراجعه کنید تا مهارت های ارتباطی و ارتباط موثر رو آموزش ببینند

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

با سلام به نظر نیاز به مراجعه به هر دو گروه وجود دارد

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام خانواده درمانی لازم است و اینکه اگر لازم باشد حتی ارجاع به روانپزشک

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

باسلام بهتره ابتدا برادرتون رو پیش روانشناس نوجوان ببرید تا بامادرتون دررابطه با روشهای برخورد رفتار با نوجوان راهنماییهای لازم را داشته باشند و مشاوره کنند وبعد در صورت لزوم به روانشناس فردی هم مادرتون رو ارجاع بدن.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

اول ازهمه باید تغییرات خلقی ایشون رودرک کنید چون درحال تغییرات هورمون هستند وحتما به یک مشاور خانواده ویانوجوان مراجعه کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام نیاز به خانواده درمانی می باشد.

سیدمرتضی رمضانی

روانشناس
 سیدمرتضی رمضانی
0

با سلام این دو نفر هر دو نیاز به بررسی های روانپزشکی و مشاوره دارند حتی نیاز به خانواده درمانی هم مطرح است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام دوست عزیز اول به مشاور خانواده مراجعه کنید و اگر لازم بود ایشون به روانپزشک ارجاع میدهند .اگر هیچکدام هم قبول نکردند خودتون مراجعه کنید تا راههای رفتاری رو آموزش ببینید .در پناه خدا

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار