24 سالمه شوهرم 33 راننده ست و کمبود محبت دارم راهنمایی می کنید؟

سلام۱سال عقدم شوهرم توقع داره من مثل یه مردرفتاروفکر کنم وقتی تحت فشاره سردمیشه به منم فشارمیاره سردحرف میزنه قهر میکنه تاحرفی بزنم دیگه پیام نمیده همیشه منو مقصربحث میدونه هرچی به زبونش بیادبهم میگه بعدمیگه منظورم نداشتم توحرفاموبه منظورمیگیری ولی حرفایی که من میگم میگه منظور گفتی حدی رسیدم که وقتی بغلم کنه دیگه نمیخوام جدا شم ازش چون فوق العاده کمبودمحبت دارم موقع بحث مدام میزنم توسینه ش وهلش میدم اینطورنبودم ولی دارم دیونه میشم خیلی خسته م چیکار کنم مشاور نمیاد
هیچکدوم ازحرفامو قبول نداره
0
با سلام
توصیه می کنم به زوج درمانگر مراجعه فرمایید
0
با سلام
و وقت بخیر.
خودتان با هوشمندی به سیر پیشرونده و مزمن اختلافات با همسر اشاره کردید!
اصطلاح اینکه به این شدت نبود اما به مرور شد!
قبل از اینکه زخم‌ها و تعارضات کهنه شوند برای دریافت کمک حرفه ای مراجعه کنید.
قبل از مراجعه فراموش نکنید اساس جلسات زوج درمانی بر پایه عزم شما بر تغییر است و نه همسر شما! که البته این مهم متقابل برای ایشان هم صدق می‌کند.
برای شروع می‌توانید به صورت فردی مراجعه داشته باشید.
0
با سلام
درصورتیکه ایشان هم تمایل به بهبود روابط تان دارند، توصیه ام مراجعه هر دو نفر شما به زوج درمانگر می باشد.
0
سلام
به شما.
با مواردی از تغییرات رفتاری که از خودتان اشاره کردید بنظر می رسد این شرایط منجر به بروز درجاتی از افسردگی در شما شده باشد که به خودی خود باعث زودرنجی بیش از حد می گردد و می تواند زمینه بروز ناراحتی بیش از حد در اثر هر مساله ای را فراهم نماید.
لذا در درجه اول لازم است به یک روانپزشک مراجعه داشته باشید تا از این لحاظ بررسی دقیقتری صورت گیرد و در صورت نیاز مداخلات درمانی لازم تجویز گردد.
در کنار آن مراجعه به اتفاق همسرتان به یک زوج درمانگر نیز کمک شایان توجهی به بهبود ارتباط بین شما و همسرتان خواهد نمود.
0
باسلام بهتر است به زوج درمانگر مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش محبت در روابط همسری، مهم است که ارتباط با همسر خود را تقویت کنید.
بهتر است با او در مورد نیاز‌ها و احساساتتان صحبت کنید و از اظهار احساسات بپرهیزید.
همچنین می‌توانید به ترک عادت‌های منفی مانند قهر و بی‌توجهی پرداخته و به جای آن رفتار‌های محبت‌آمیزی را به همسرتان نشان دهید.
در صورت عدم توانایی در حل مشکلات، مراجعه به مشاور خانواده یا روانشناسی می‌تواند به شما کمک کند.
بهتر است با همسر خود صادقانه و با احترام صحبت کنید تا بهبودی در رابطه شما ایجاد شود.