آیا کمبود چ ویتامین میتونم داشته باشم؟

سلام خسته نباشید یکی دوماهی هست ک پاهام میگیره در حدی ک نفسم میره از درد شدید واقعا نمیدونم واسه چیه شبا قرص فولیک اسید ۵ میخورم و کارم حسابرسی هست و یه خورده استرس کاری دارم صبح ها ساعت شش میرم سر کار تا شش عصر نظر شما پزشکان محترم چیه؟ آزمایش دوره ای دادم چیزی بهم نگفتن اگ مشکلی داشتم میگفتن بهم نمیدونم چکار کنم آخه همسرم هم بعضی وقتا همینجوری میشه ولی من بیشتر خیلی عذاب میکشم

0

سلام قرص کلسیم و منیزیوم را در برنامه مکمل ها قرار دهید

دکتر روژین طهماسبی

متخصص زنان و زایمان
دکتر روژین طهماسبی
0

درد شدید پا و گرفتگی همراه تنگی نفس میتواند کمبود ویتامین، مشکلات گردش خون یا اضطراب باشد و نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک دارد.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به شرح حال شما، احتمال دچار شدن به کمبودهای خاصی از ویتامین‌ها وجود دارد. درد شدید در پاها می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین‌های گروه B خصوصاً B12 باشد. همچنین، کمبود منیزیم و پتاسیم نیز می‌تواند منجر به گرفتگی‌های عضلانی شود. توصیه می‌شود که جهت تشخیص دقیق، آزمایش خون کاملی شامل سطوح ویتامین‌ها و مواد معدنی انجام دهید. علاوه بر این، با توجه به شرایط استرس‌زا و شغلی‌تان، برنامه‌ریزی برای مدیریت استرس و تغذیه مناسب ضروری است. مراجعه به پزشک متخصص در این زمینه می‌تواند راهنمایی‌های لازم را به شما ارائه دهد.