در بالای دنبالچه کمرم برجستگی حس میکنم راهنمایی کنید؟

برجستگی که شما در بالای دنبالچه کمرتان احساس می‌کنید ممکن است به چند دلیل باشد.
مواردی مانند برآمدگی استخوانی، چربی بیش از حد یا حتی یک کیست.
از آنجایی که شما دردی ندارید و فقط احساس فشار هنگام نشستن یا راه رفتن دارید، یکی از دلایل ممکن برآمدگی استخوانی بدون التهاب است.
توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه دقیق‌تر و انجام اشعه X و سایر تست‌ها، علت دقیق برجستگی را تشخیص دهد و راهکار مناسب درمانی ارائه دهد.
در صورت لزوم، اقدامات تصویربرداری مانند MRI یا CT Scan می‌تواند برای بررسی دقیق‌تر استخوان‌ها و بافت‌های نرم اطراف آن‌ها انجام شود.
مراقبت‌های خانگی مانند استفاده از بالشتک‌های مخصوص برای نشستن و کاهش فشار بر کمر تا حدی می‌تواند کمک‌کننده باشد.