هیچ راهی وجود نداره بد از بسته شدن صفحه رشد قد بکشیم؟

در حالی که صفحات رشد در استخوان‌ها، مهم‌ترین عامل در تعیین قد افراد هستند، پس از بسته شدن این صفحات که معمولاً در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی رخ می‌دهد، افزایش قابل توجهی در قد طبیعتاً انتظار نمی‌رود.
با این حال، برخی از روش‌های جراحی مانند استخوان برداری یا کشش استخوان ممکن است در موارد نادر برای افزایش قد به کار رود، اما این روش‌ها دارای ریسک بالا و همراه با دوره نقاهت طولانی هستند.
در مورد باقی ماندن صفحات رشد، اگر فقط دو صفحه رشد باز باقی مانده باشد، این موضوع لزوماً به معنای افزایش قابل توجهی در قد نیست.
میزان رشدی که ممکن است ناشی از بقای این صفحات باشد، به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله سن فرد، شرایط سلامتی، و فاکتور‌های ژنتیکی.
بطور کلی، افزایش قد بیش از چند سانتیمتر بعید به نظر می‌رسد.
منابع پزشکی نشان می‌دهند که تمرکز بر سلامت کلی و تغذیه مناسب، حفظ فعالیت بدنی و ورزش می‌تواند به بهبود استقامت و وضعیت بدنی کمک کند، که به نوبه خود ممکن است به نمایاندن حداکثر قدی که صفحات رشد اجازه می‌دهند، کمک کند.