چرایی سرد شدن مردان بعد از دعوا و راهکارها

با مردی که بعد از دعوا با همسرش سرد میشه باید چطوری رفتار کرد؟
واقعا خسته شدم . افکار خودکشی و ناامیدی دارم.
3 اسفند 1404 آخرین بروزرسانی: 10 اسفند 1404

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
باسلام بهتراست به زوج درمانگرمراجعه کنید تا تعامل هنگام جروبحث ارزیابی گردد ورفتارهای غیرانطباقی اصلاح گردد.
— دکتر ساره قاسم پور، متخصص اعصاب وروان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام
، همسر شما همیشه پس از دعوا سرد میشود یا گاهی اوقات اینطور میشود ؟ کلا فرد اهل دعوا وجروبحث است یا خیر ؟ بیشتر باشما دعوا میکند یا بقیه مثلا همکاران وخانواده خودش هم همینطور است ؟ دعواهایتان با ایشان سر چه مسائلی است ؟ شما شروع میکنید یا ایشان ؟ سرد شدن یعنی چه ؟ حرف نمیزند؟ بی احترامی میکند ؟ این سرد شدن در ارتباطات عاطفی است یا در رابطه جنسی ؟ رابطه جنسی شما صرفنظر از دعوا چگونه است ؟ انچه مشخص است شما باهمسرتان مشکلات زیادی داربد که تاریخ شروع برخی از انها به قبل از ازدواجتان برمیگردد ومسائل حل نشده دوباره روی کار امده ومثل یک زخم باز خونریزی ( دعوا ) میشود! اما دلایل احتمالی رفتار همسرتان 1_ سبک شخصیتی که با ان بزرگ شده که میتواند مهر طلب ( اگر شما باید برای اشتی پیشقدم شوید) خود شیفته وباشد 2_ از قهر سکوت ویا سردی عاطفی وجنسی به عنوان ابزاری برای کنترل شما استفاده میکند 3 _ نوعی دفاع روانی است که همسرتان با استفاده از ان از خودش حفاظت میکند در برابر اسیب واقعی یا خیالی که تصور میکند شما ممکن است به ایشان وارد کنید 4 _ الگوی رفتارش با شما همان است که مادرش با او داشت وناهشیارانه دارد رفتاری که مادرش بااو داشت با شما انجام میدهد یعنی شما را مادرش دیده والگوی تکراری یا انتقام دارد به طور کلی این موارد وبسیاری موارد دیگر در ارتباط با شما وایشان مورد ارزیابی قرار گیرد به روان شناس یا روان پزشک مراجعه کنید
1
سلام.
کنارگیری همسر نوعی خود_ ترمیمی به منظور فاصله گرفتن از تنش های رابطه و کاهش التهابات روحی می باشد،پس دستیابی به آرامش درونی مجددا به ارزیابی مجدد مشکلات پرداخته و برای حل مشکلات مهم رابطه با همسر صحبت خواهد کرد،متاسفانه اضطراب جدایی و تنهایی به شدت روان و حال شمارا پریشان کرده و دچار سوگیری منفی شده اید.
آرامش خود را حفط کنید و شما هم در فضای تنهایی خویش برای کاهش آشفتگی درونی خود از طریق تغییرات خلقی و رفتاری مانند گوش دادن به موسیقی آرامبخش،ورزش ،پیاده روی، دوش گرفتن و انجام کارهای روزمره از آشفتگی ذهنی فاصله بگیرید.
ازطریق گفتگو فردی با زوج درمانگر برای حل مشکلات خود اقدام کنید،سپس در فرصت مناسب با نگاه مهربان و صمیمانه با همسرتان رویارو شوید و از هرگونه گفتگو از مشکلات گذشته فاصله بگیرید تا زمان مناسب ددر حضور زوج درمانگر برای رفع مشکلات خود اقدام کنید.
عشق تان پایدار
1
سلام
برای بررسی وریشه یابی اختلافات خود و همچنین عدم گسترش واردی عاطفی حتما به زوج درمانگر مراجعه کنید.
1
سلام.
به احتمال زیاد سبک دلبستگی همسر شما اجتنابی است و در خیلی از مواقع مردان وقتی چند بار سعی می کنند رابطه را درست کنند ولی بنا به عدم مهارت یا ناامیدی دست از کار می کشند روی به کناره گیری و اجتناب میارند و نکته مهمتر واکنش شماست که آنقدر ناراحت می شوید که به خودکشی فکر می کنید این هم جای بررسی و ارزیابی توسط روانشناس دارد.
در مجموع نیاز مشاوره زوجی و فردی وجود دارد.
پیروز باشید
0
سلام
عزیزم این یک حالت شایع در زوج ها هست که خواهان ، گریزان نامیده میشه ، اما شما از رفتار سرد همسرتون به شدت رنجیده میشین طوری که به خودکشی فکر می کنید ، هم سردی رفتار همسرتون و هم ناامیدی شما باید در جلسات مشاوره زوجی بررسی و درمان بشه حتما به یک زوج درمانگر خوب مراجعه کنید
0
وقت شما بخیر عزیزم.
این رفتار میتونه دلایل مختلفی داشته باشه:نیاز به فضا برای پردازش هیجانات ، ترس از تشدید دعوا، سبک دلبستگی یا الگوهای آموخته شده
بهش فضا بده اما نه با بی اعتنایی ، بفرمایید من اینجام وقتی خواستی حرف بزنیم
از پیام های #من استفاده کنید: وقتی بعد از دعوا سکوت میکنی #من احساس نگرانی/نا امیدی و میکنم
برای مدیریت رابطه بهتره با زوج درمانگر مشاوره دریافت کنید ،
برای افکار خودکشی میتونین از اورژانس اجتماعی 123 کمک بگیرید
0
سلام
چندتا احتما وجود داره ممکنه برای تنظیم هیجانش نیاز به فضا داشته باشه یا ممکنه برای پیشگیری از تعارضات شدیدتر فاصله بگیره این امکان هم وجود داره ک وقتی فاصله میگیره شما بیشتر بهش توجه نشون میدی و همین باعث میشه این سبک رو یاد گرفته باشه، بهترین الگوی حل تعارض اینه که یکم فاصله بگیرین و بعد از اینکه به حالت هیجانی پایدارتری رسیدین و اروم شدین دوتایی با همدیگه گفت و گو کنین و اینقدر راه حل پیشنهاد بدین ک یک راه حلی ک مورد توافق هر دوتاتون باشه رو پیدا کنین.
اگر هم تعداد بحث ها بالاست و راحت به راه حل نمیرسین میتونین از یک روانشناس کمک بگیرین .
0
با سلام
.
اگر منظورتون رابطه جنسی است مقدمه رابطه جنسی رابطه عاطفی است باید رابطه عاطفی و تعارض شدید وجود نداشته باشد تا رابطه جنسی برقرار شود تو صیه میشود به زوج درمانگر مراجعه نمایید و توصیه میشوداول با توجه به افکار خودکشی به روان پزشک مراجعه نمایید
0
سلام.
این رفتار می تونه به دلیل ناتوانی در تنظیم هیجان باشه.
بعضی افراد مهارت های گفت و گوی سالم بعد از تعارض رو به خوبی یاد نگرفته اند.
مساله بعدی نوع واکنش شما به سرد شدن همسرتان هست که می تونی به نوعی منجر به تشدید واکنش بشه.
بهتره برای حل تعارضات و آموزش گفت و گوی سازنده به روانشناس یا مشاور خانواده مراجعه کنید
0
سلام
قطعا تعارضها و خشمها می تواند رابطه را سرد
و زوجین رابطه را ناامید در ادامه مسیر کند
به زوج درمان مراجعه کنید
قبل از اینکه خشمهای کوچک رابطه را متزلزل کند
0
باسلام بهتراست به زوج درمانگرمراجعه کنید تا تعامل هنگام جروبحث ارزیابی گردد ورفتارهای غیرانطباقی اصلاح گردد.
0
عزیزم این مسئله نیاز به بررسی و ریشه یابی دارد و دلایل خیلی زیادی میتونه داشته باشه بنابراین برای اگاهی درست و درمان بهتره به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام
بله این مسیله میتواند در مرد رخ بدهد.
برای درمان ابتدا نیاز به ارزیابی بسیار دقیق شرح حال از روابط عاطفی و نیز جنسی بین زوجین هست تا بتوان درمان درست را انجام داد
0
احتمالا این سرد شدن یک واکنش دفاعی (دوری عاطفی) است که برای کنترل خشم یا پریشانی پس از تنش ایجاد میشود و در بیشتر موارد موقتی است؛ با این حال افکار خودکشی جدی و نیاز به اقدام فوری دارد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این سرد شدن یک واکنش دفاعی (دوری عاطفی) است که برای کنترل خشم یا پریشانی پس از تنش ایجاد می‌شود و در بیشتر موارد موقتی است؛ با این حال افکار خودکشی جدی و نیاز به اقدام فوری دارد.
آرام باشید، کمک قابل دسترس است.
«راهکارهای عملی:»
- اگر خطر خودآسیبی وجود دارد همین حالا با اورژانس یا خط بحران تماس بگیرید و تنها نمانید.
- وسایل بالقوه خطرناک را از دسترس دور کنید و در فضایی امن و با فاصله فیزیکی موقت از محل تنش بمانید.
- به یک نفر قابل اعتماد بگویید و احساسات‌تان را به صورت نوشته یا پیام کوتاه تخلیه کنید.
- وقت ملاقات با متخصص روان یا روانپزشک بگیرید تا ارزیابی و درمان مناسب شروع شود.
«علائم هشدار
- داشتن نقشه یا برنامه مشخص برای خودکشی.
- احساس ناامیدی مطلق و افزایش شدت افکار خودکشی.
- قطع کامل ارتباط با اطرافیان یا رفتارهایی که به ایمنی‌تان لطمه می‌زند.
«تخصص پیشنهادی:»
روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.