بهترین قدم برای شخص rocd بعد از اتمام رواندرمانی چیست؟
ocdتو خانواده من ژنتیکیه و یبار در ۱۳ سالگیocdبرام تشخیص داده شد که همون زمان رفع شد تو ۱۸ سالگی بخاطر استرس زیاد برگشت، بعد از صحبت با روانشناس مجدد ocd برام تشخیص دادن و گفتنrocdیا وسواس رابطه هست الان ۲ سال گذشته و رواندرمانیم رو کامل کردم اما هنوزم گاها خوبم و گاها وحشتناکم از مصرف دارو هم میترسم اما دیگه نمیتونم تحمل کنم دارو رو شروع کنم تاثیری داره ازونجاکه رواندرمانیم تموم شده؟
2 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام رواندرمانی رو با چه رویکردی کار کردین که بعد این مدت جواب نداده؟ شدت اولیه و فعلی و سواس تون چقدر هست؟
وقت شما بخیر، چنانچه با مشاوره موفق به مدیریت ocd شدین و روانشناس شما رو به روانپزشک ارجاع نداده، یعنی با مشاوره میتونید و سواس رو مدیریت کنید، مجدد به روانشناسمراجعه کنید، چنانچه لازم به مصرف دارو باشه تحت نظر پزشک دارو خواهید گرفت
سلام با توجه به شرحی که دادی، و سواس فکری رابطهای یک اختلال شناختهشده و قابل درمان است. وقتی رواندرمانی را کامل انجام دادهای اما همچنان علائم باقی مانده و گاهی شدید میشود، شروع داروی ضدوسواس زیر نظر روانپزشکتوصیه میشود. دارو به کاهش شدت افکار مزاحم، پایین آوردن اضطراب پایه و بالا بردن تحمل ذهن کمک میکند و معمولا باعث میشود اثرات رواندرمانی تثبیت شود. ترس از دارو قابل درک است اما داروهای ضدوسواس امروزی ایمناند و با دوز کم شروع میشوند و بهتدریج تنظیم میگردند. بهترین قدم بعدی مراجعه به روانپزشک برای شروع درمان دارویی و پیگیری منظم است. ترکیب دارو و ادامه جلسات رواندرمانی مؤثرترین مسیر برای جلوگیری از عود و بازگشت کیفیت زندگی است.
سلام. دارودرمانی درکاهش اضطراب و افسردگی مدثر است. لیکن رویکرد روان درمانی اثرات پایدار در تنظیم هیجانی و کارآمدی در تعدیل آسیب پذیری افکار و سواسی دارد. توضیحات کافی درباره نوع افکار و سواسی و رفتارهایی که برای کاهش آن انجام می دهید، ارائه دهید.
سلام و درود درمان و سواس بخصوص مواقعی که شخص از نظر بیولوژیکی زمینه بالایی دارد نیاز به تلاش مشترک دارو درمانی و روان درمانی دارد. در واقع بدون دارو در خیلی وقتها نمی شود کاری کرد. چون دارو به کاهش شدت افکار مزاحم و پایین آوردن اضطراب کمک می کند و معمولا باعث می شود اثرات روان درمانی ممکن شود. بهترین قدم برای شما مراجعه به همکار روانپزشک برای شروع درمان دارویی و پیگیری منظم جلسات روان درمانی است.
سلام. با توجه به سابقه خانوادگی احتمال عود وجود داره بهتره مجدد به روانپزشکمراجعه کنیدهمچنین رواندرمانی را جدی تر و ترجیحا با رویکرد دیگه شروع کنید. پیروز باشید
احتمالاً نوسان باقیماندهٔ علائم ROCD بهعلت حساسیت ژنتیکی و محرکهای استرسی است. در بیشتر موارد پس از اتمام رواندرمانی نوسانها طبیعیاند و جای نگرانی مطلق نیست؛ کمک دارویی میتواند به کاهش شدت و ثبات حال کمک کند. راهکارهای عملی: - با روانپزشک برای ارزیابی و بررسی امکان شروع دارو وقت بگیرید؛ داروهای ضدافسردگی گروه مهارکنندهٔ بازجذب سروتونین معمولاً مؤثرند. - شروع با دوز پایین و پیگیری منظم برای ارزیابی اثربخشی و عوارض. - ادامه جلسات نگهدارنده یا گروه حمایتی و تمرین روزانهٔ تکنیکهای آرامسازی (تنفس عمیق، فعالیت جسمی سبک). - ثبت روزانهٔ شدت افکار و اجتنابها تا روند وضعیت مشخص شود و از رفتارهای کنترلکننده اجتناب شود. علائم هشدار: - افکار مکرر خودآسیب یا برنامهریزی برای خودکشی. - ناتوانی شدید در انجام کارهای روزمره یا کنارهگیری کامل اجتماعی. - تشدید و سواس به حدی که زمان زیادی را میگیرد یا توان عملکرد را از بین میبرد. تخصص پیشنهادی: روانپزشک
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
