دلیل نفخ زیاد چیست؟

سلام وقت بخیر من چند ماهی میشه که به حبوبات و چیزای نفاخ خیلیییی حساس شدم
یعنی یکم حبوبات میخورم دلم باد میکنه و گاز روده شدید میگیرتم
نه فقط حبوبات هرچیز نفاخی مثل هندونه و گوجه سبزم حتی !
اینجوری نبودم نمیدونم دلیلش چیه ؟
چیکار کنم ؟

0

نیاز به بررسی آزمایشگاهی داره.شایعترین علت سندرم روده تحریک پذیر هست.

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

بررسی ازمایشات کولونوسکوپی

دکتر مریم درهم بخش

متخصص داخلی و گوارش
دکتر مریم درهم بخش
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نفخ یا گاز روده معمولاً ناشی از فرایندهای روده‌ای طبیعی است که به تولید گازهایی از جمله دی اکسید کربن، متان و هیدروژن اکسید منجر می‌شود. در برخی از افراد، مصرف موادی مانند حبوبات، هندوانه، گوجه سبز و ... می‌تواند باعث افزایش تولید گاز در روده‌ها شود. برای مقابله با این مشکل، می‌توانید مصرف حبوبات و مواد نفاخی را کاهش دهید، به تدریج این مواد را به جاهایی مانند لنتیل و یا عدس تعویض کنید، مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک و فیبر را افزایش دهید، و همراه غذاهای گرم و آرامش بیشتری در هنگام صرف غذا داشته باشید. در صورت ادامه مشکل و ناراحتی، بهتر است از متخصص گوارش مشاوره بگیرید.