بیدار شدن صبح زود و بی‌خوابی شبانه — چه کنم؟
سلام من نمیتونم شبا بیشتر از ۵ ۶ ساعت بخوابم تهش ۷ ساعت زود بیدار میشم ساعت ۵ و ۶ صبح و خسته ام ظهر هم نمیتونم خوب بخوابم ممکنه بخاطر اضطراب باشه؟ از موقع مدرسه اینجوری ام. روانپزشک رفتم بهم اس سیتالوپرام ۱۰ داد گفت با مامان بابات مشورت کن اگه قبول کنن مصرف کنی مامانم میگه نخورم لازم ندارم الان من چیکار کنم مصرف کنم؟
16 مهر 1405