چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ درود .خوبید عزیزم. حتما مراجعه حضوری با روانپزشک داشته باشید.. سلام حتما به روانشناس و در صورت نیاز بر اساس شدت وسواس تون به روانپزشک ارجاع داده خواهید شد. با سلام دوست عزیز این شرایط و افکار خیلی می تونه سخت باشه. حتما تراپی بگیرید و اگر نیاز بود درمانگر شما را برای دارو درمانی ارجاع می ده. درمان های ریشه ای مانند eftوروانکاوی و طرحواره درمانی موثر هستن.. درود. ابتدا به روان شناس مراجعه کنید در صورت نیاز ایشان شما را به روان پزشک جهت درمان دارویی ارجاع می دهند. وضعیت فعلی شما مناسب نیست و روند زندگی شما را مختل کرده و خودتان هم به این موضوع آگاهی دارید. آگاهی شما به وضعیتتان یک گام خوب و رو به جلو در درمان شماست که به بهبود راحت تر کمک می کند.. سلام و احترام ترس از بیماری یا اضطراب بیماری اگه در روند زندگی عادی تون اختلالی ایجاد کرده ، دچار اضطراب دائمی هستین یا دچار بدخوابی شدین نیاز به پیگیری و مشاوره داره ، متاسفانه درمان در قالب متن نمی گنجه و باید ریشه یابی و درمان بشه. عزیزم نیاز هست که مراجعه به روانشناس داشته باشید تا شرح حال کامل شما را داشته باشد و با توجه به آن تشخیص و درمان را شروع کند و اگر نیاز بود برای درمان دارویی هم شما را ارجاع میدهند. سلام و نور. فقط و فقط با مراجعه به روانشناس و انجام تمرینات روان درمانی میتونین این اختلال رو رفع کنین. با درود شما دچار اختلال وسواس سلامتی هستید که نیاز به درمان شناختی رفتاری توسط روانشناس دارید.. سلام و احترام وسواس فکری جز اون دسته از اختلالاتی هست که وقتی مزمن میشود درمان هم سخت تر میشود. بنابراین حتما به روانشناس مراجعه فرمایید . شاید در کنار روان درمانی میاز به مصرف دارو هم پیدا کنید ولی اینو بدونید که کنترل ذهن و افکار دست ما نیست. هزاران فکر در ذهن ما رفت و آمد میکند چرا فقط به همین دسته از افکار توجه میکنید؟ ما میتوانیم مدیریت افکار رو یاد بگیریم که به کدام دسته از افکار کارامد توجه کنیم و به کدام توجه نکنیم؟ پیشنهاد میدم شما به یک روانشناس با رویکرد ACT اکت مراجعه کنید. سلام تنها و فقط یک روانشناس بالینی یا یک روانپزشک میتواند اختلاف روانپزشکی افسردگی ، وسواس ، اضطراب . را درمان کند.. سلام. دوست عزیز وسواس فکری و عملی باید درمان شود. با توجه به میزان تنش و اضطراب بسیار بالا که فرد در وسواس ها تجربه می کند ، چنانچه درمان نشود میتواند عوارض جسمانی و روانی بسیار شدید تری را برای شما به همراه داشته باشد نمونه اش اینکه شما علاوه بر وسواس دچار اضطراب بیناری هم شده اید و دامنه این عوارض می تواند به مرور گسترده تر شود توصیه می کنم حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید..

وسواس , تونم , وسواس فکری

ذهنم مدام با ترس از بیماری مشغوله. در هر کاری که انجام میدم ترس از آسیب دیدن دارم. مثلا اتو رو با یک ماده ای که روش نوشته بر پایه مواد طبیعی، تمیز می کنم بعد چون چند بار بخار اتو رو برای خارج شدن باقی مانده از داخل سوراخ ها فعال کردم، و اون بخار رو تنفس کردم ترس از بیماری ریوی دارم و شب خوایم نمی بره. این یک مثال برای خیلی از کارهای روز مره. بیرون از منزل از ترس بیماری توالت عمومی نمی رم و غیره

11
1

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریدرود .خوبید عزیزم. حتما مراجعه حضوری با روانپزشک داشته باشید.

1

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام حتما به روانشناس و در صورت نیاز بر اساس شدت وسواس تون به روانپزشک ارجاع داده خواهید شد

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریبا سلام دوست عزیز این شرایط و افکار خیلی می تونه سخت باشه. حتما تراپی بگیرید و اگر نیاز بود درمانگر شما را برای دارو درمانی ارجاع می ده. درمان های ریشه ای مانند eftوروانکاوی و طرحواره درمانی موثر هستن.

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریدرود. ابتدا به روان شناس مراجعه کنید در صورت نیاز ایشان شما را به روان پزشک جهت درمان دارویی ارجاع می دهند. وضعیت فعلی شما مناسب نیست و روند زندگی شما را مختل کرده و خودتان هم به این موضوع آگاهی دارید. آگاهی شما به وضعیتتان یک گام خوب و رو به جلو در درمان شماست که به بهبود راحت تر کمک می کند.

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام و احترام ترس از بیماری یا اضطراب بیماری اگه در روند زندگی عادی تون اختلالی ایجاد کرده ، دچار اضطراب دائمی هستین یا دچار بدخوابی شدین نیاز به پیگیری و مشاوره داره ، متاسفانه درمان در قالب متن نمی گنجه و باید ریشه یابی و درمان بشه

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریعزیزم نیاز هست که مراجعه به روانشناس داشته باشید تا شرح حال کامل شما را داشته باشد و با توجه به آن تشخیص و درمان را شروع کند و اگر نیاز بود برای درمان دارویی هم شما را ارجاع میدهند

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام و نور. فقط و فقط با مراجعه به روانشناس و انجام تمرینات روان درمانی میتونین این اختلال رو رفع کنین

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریبا درود شما دچار اختلال وسواس سلامتی هستید که نیاز به درمان شناختی رفتاری توسط روانشناس دارید.

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام و احترام وسواس فکری جز اون دسته از اختلالاتی هست که وقتی مزمن میشود درمان هم سخت تر میشود. بنابراین حتما به روانشناس مراجعه فرمایید . شاید در کنار روان درمانی میاز به مصرف دارو هم پیدا کنید ولی اینو بدونید که کنترل ذهن و افکار دست ما نیست. هزاران فکر در ذهن ما رفت و آمد میکند چرا فقط به همین دسته از افکار توجه میکنید؟ ما میتوانیم مدیریت افکار رو یاد بگیریم که به کدام دسته از افکار کارامد توجه کنیم و به کدام توجه نکنیم؟ پیشنهاد میدم شما به یک روانشناس با رویکرد ACT اکت مراجعه کنید

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام تنها و فقط یک روانشناس بالینی یا یک روانپزشک میتواند اختلاف روانپزشکی افسردگی ، وسواس ، اضطراب . را درمان کند.

0

چطور می تونم با وسواس فکری عملی مقابله کنم؟ وسواس , تونم , وسواس فکریسلام. دوست عزیز وسواس فکری و عملی باید درمان شود. با توجه به میزان تنش و اضطراب بسیار بالا که فرد در وسواس ها تجربه می کند ، چنانچه درمان نشود میتواند عوارض جسمانی و روانی بسیار شدید تری را برای شما به همراه داشته باشد نمونه اش اینکه شما علاوه بر وسواس دچار اضطراب بیناری هم شده اید و دامنه این عوارض می تواند به مرور گسترده تر شود توصیه می کنم حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.