ورزش و پلی کیستیک؟

باسلام خواستم بدونم ورزش وتغذیه تا چند درصد در درمان بالا بودن هورمون های مردانه موثر هستن؟؟؟ممنون
0
سلام
گاهی گفته می‌شه حتی از داروهم مهمتره
0
سلام
درمان اصلی کاهش وزن و ورزش است
0
عزیزم ورزش به کاهش وزن و بهبود متابولیسم و کاهش هورمون مردانه کمک می‌کند
0
سلام.
رژیم درمانی و ورزش تحت نظر متخصصین تغذیه بسیار راه گشا است.
0
سلام
عزیزم تاثیر زیادی دارد
0
درمان اصلی و موثر برای تنبلی تخمدان رژیم اصلاح روش تغذیه و ورزش هست
0
سلام
عزیزم درمان اصلی برای تنبلی تخمدان ورزش و کاهش وزنه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
وجود هورمون‌های مردانه بیش از حد می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد از جمله نارسایی تخمدان یا آنومالی در سیستم هورمونی بدن.
درمان این موضوع با مشاوره از پزشکان متخصص صورت می‌گیرد.
اما، ورزش منظم و تغذیه سالم می‌توانند نقش مهمی در کنترل هورمون‌های مردانه ایفا کنند.
ورزش‌های معتدل مانند پیاده روی، یوگا و شنا، به همراه تغذیه‌ی مناسب که دارای غنی‌کردن با پروتئین و کمبود کربوهیدرات است، می‌توانند به تعادل هورمونی بدن کمک کرده و اثر مثبتی در کاهش سطح هورمون‌های مردانه داشته باشند.
اما قبل از هرگونه تغییرات در ورزش یا تغذیه، مطمئن شوید که با پزشک مشورت کرده و راهنمایی‌های لازم را از او دریافت کرده‌اید.