درمان شقاق مقعدی در بانوان ۳۹ ساله چگونه است؟

شقاق مقعدی یک مشکل شایع است که معمولاً با تغییرات در سبک زندگی و تغذیه قابل بهبود است.
برای درمان شقاق مقعدی در بانوان ۳۹ ساله، ابتدا باید از مصرف غذا‌های حاوی الیاف غذایی بالا و آب کافی اطمینان حاصل کنید.
همچنین از استفاده از کرم‌ها یا موضعی‌های ضدالتهابی به همراه پوشش‌دهی موضعی برای تسکین علائم استفاده کنید.
در صورت عدم تغییر و بهبود، مشاوره با پزشک و متخصص روانشناسی برای بررسی عوامل روانی نیز ضروری است.