مشاور خانوادگی؟

سلام و خسته نباشید
شوهرم بعضی اوقات به خانم ها خیره میشه
حتی بعضی اوقات توی خیابون عقبتر از من راه میره.
وقتی بهش میگم
تنها جوابی که میده اینه که نگاهم افتاد و منظوری ندارم
این قضیه باعث شده من اعتماد به نفسم پایین بیاد و همیشه فکر کنم قیافه من رو دوست نداره و اصل این قضیه هم من رو ازار میده.
لطفا کمکم کنید.
0
سلام.
احساس خودتان را با همسرتان در میان بگذارید.
مثلا: وقتی تو در خیابان به زنها خیره میشی، من احساس بدی پیدا می‌کنم.
فکر می‌کنم قیافه من رو دوست نداری.
و منتظر جواب او بشوید و انتظارتتان را بیان کنید.
اگر معتقد بود که شما حساسیت زیاد دارید یا بدبین هستید، برای بررسی و یژگی‌های روانی خودتان و همسرتان، حضوری با هم کمک تخصصی بگیرید.
0
سلام
با نظر همکارم موافق هستم، بهتر است در این باره و حس بد خودتون با ایشون حرف بزنید.
اگر به نتیجه نرسیدید، حتما به درمانگر مراجعه نمایید
0
باسلام و احترام
درشرایط مناسب با همسرتون در این مورد صحبت کنید و دقیقا بگویید احساس من این اینه و باعث ناراحتیم می‌شه سعی کنید ایشون و مورد سرزنش قرارندید اگه باجوابشون قانع نشدید و مشکلتون حل نشد مراجعه حضوری توصیه می شود
0
با سلام
و وقت بخیر.
به دقت مطالعه کنید:
قبل از هر چیز سعی کنید از زدن برچسب‌های غیرقابل تغییر و ذاتی به یکدیگر بپرهیزید؛ چرا؟
اول اینکه انسان‌ها در طول زمان دقیقا شبیه برچسبی میشوند که به آن زده شده است
و دوم اینکه وقتی شما رفتار‌ها و کلیت شخصیت همسر را یکی در نظر میگیرید؛ خودتان دارید به ایشان این سیگنال را میدهید که او غیرقابل تغییر است و شما نیز امیدی به بهبودی ندارید!
اما فراموش نکنید هر رفتار انسان در جهت تامین نیازی است که در آن احساس خلا وجود دارد؛ پس یک سفره پربار و خلاق زناشویی می‌تواند سرگردانی چشم‌ها را به حداقل برساند (در اکثریت موارد).
حداقل برای یکبار در هفته فضایی را برای درد و دل و قدم زدن‌های دونفره و تجدید خاطرات شیرین پیش از ازداوج خالی کنید (مهم‌ترین کار شما همسر شماست!)
از خلاقیت خود برای پرهیز از یکنواختی و ایجاد تنوع در رابطه کلامی، غیرکلامی و جنسی با همسرتان بهره بگیرید.
گاهی حرف‌ها و دلخوری‌هایتان را در قالب یک نامه کوتاه به یکدیگر منتقل کنید، بدون مناسبت و با هدایای نامتعارف او را هیجان زده کنید و در نهایت خودتان مشوق همسرتان برای داشتن تفریحات و علایق شخصی و خصوصی باشید و مطمئن باشید رشد و نشاط همسرتان در نهایت عامل اصلی لذت شما هم خواهد بود.
0
سلام.
استدلال ایشان را بپذیرید.
اما در عین حال حسی که این رفتار در شما ایجاد می شود را با همسرتان درمیان بگذارید و به او بگویید این مساله چه تاثیری روی شما و رابطه تان دارد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شکیبایی و درک نیاز‌های همسر می‌تواند در این موارد مفید باشد.
ممکن است شوهر شما به دنبال توجه یا احترام بیشتر باشد.
ارتباط با او و بیان احساسات و افکار خود به صراحت می‌تواند راه‌حلی برای این ابهامات باشد.
در صورتی که مسئله برایتان پیچیده به نظر می‌رسد، مراجعه به مشاور خانواده می‌تواند به شما کمک کند.
اعتماد به نفس خود را حفظ کرده و از اهمیت خود آگاه باشید، زیرا قیافه شما ارزشمند و دوست داشتنی است.