علت خشکی کمر چیست؟

سلام.بعد از جراحی کمر لازمه که حتما برنامه ورزش درمانی مخصوص داشته باشید

سلام ورزش های کمر و فیزیوتراپی لازم هست انجام شود

با سلام بهتر است بعد از جراحی توانبخشی مناسب انجام شود تا مشکل رفع شود

ورزشهای تقویت کننده عضلات پارا ورتبرال (عضلات اطراف ستون فقرات کمری) انجام دهید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خشکی کمر پس از جراحی بیشتر به دلیل تغییر در ساختار کمر و فشار افزایش یافته بر روی عضلات و مفاصل اطراف میباشد. میتونید با استراحت کافی، کشش و تقویت عضلات کمر، برای مدت کوتاه به راه رفتن ادامه دهید. اگر درد شما از بین نرفت، به پزشک مراجعه کنید. اختلالات کمر باید توسط یک متخصص ارزیابی و درمان شود.

سلام. خشکی کمر بعد از جراحی ممکن است به دلایلی مانند تورم بافت‌ها، تغییرات زنجیره عضلانی، و یا کاهش تحرک ناشی از جراحی رخ دهد. این امر معمولاً با بهبود تببه و فیزیوتراپی برطرف می‌شود. استمرار پیاده‌روی، تمرینات سبُک و فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش خشکی کمک کند. اما توصیه می‌شود قبل از شروع هر گونه فعالیت بدنی جدید یا تغییر رژیم تمرینی خود با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مشورت نمایید. همچنین، درد لحظه‌ای که اشاره کرده‌اید، ممکن است علامت تغییر در ساختارهای حمایت‌کننده کمر باشد و بهتر است با پزشک خود در مورد این علائم مشورت کنید تا از هرگونه عارضه احتمالی جلوگیری شود.