بازگرداندن آرامش و مرزبندی در خانه

با سلام ،دختر خاهرشوهری دارم که در ساختمان ما زندگی میکنه و مدام به خونه ی منه همه ی آرامش منو گرفته وهمش پسرمو اذیت میکنه خونه رو بهم میریزع و اصلن حرف گوش نمیده یه جورایی فقط میاد اینجا لجبازی میکنه و صدای منو در میاره و اینکه خیلی دروغگو هس یه کاری میکنه اما وقتی جلو بقیع میگی جوری میزنع زیرش که انگار واقعن من دارم دروغ میگم اون راست میگه ،هیج جوره حریفش نمیشم شوهرمم اصلن درک و فهم ندارع
18 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 20 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. دوست عزیز؛ به نظر می رسد مشکل اصلی نبود مرزهای مشخص است، نه فقط رفتار این دختر خانم . لازم است با آرامش اما قاطعانه، قوانین خانه تان را مشخص کنید و از همسرتان بخواهید در اجرای آن ها همراه شما باشد. اگر این وضعیت باعث تنش در زندگی تان شده ،
— معصومه بامدادی نژاد، روانشناس و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
دوست عزیز؛
به نظر می رسد مشکل اصلی نبود مرزهای مشخص است، نه فقط رفتار این دختر خانم . لازم است با آرامش اما قاطعانه، قوانین خانه تان را مشخص کنید و از همسرتان بخواهید در اجرای آن ها همراه شما باشد.
اگر این وضعیت باعث تنش در زندگی تان شده ، حتما از متخصص روانشناس کمک حرفه ای بگیرید.
زوج درمانی یا مشاوره خانواده می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا درباره نحوه برخورد با خانواده و حفظ آرامش خانه به توافق برسید.
0
سلام
ایشان چند سال دارند؟ مشکل حد و مرز هست بگید بچه ها ساعت خواب و تکلیف و برگشت به خونه شان باید مشخص باشه محدویت منطقی متناسب باسن برای رشد بچه ها نیازه میتونی با مادر ش در مورد این زمان ها صحبت کنی و بگی ایشان و بچه خودش وقتی زیاد باهم هستند آرامش کم میشه و نمی تونم به کارامون برسیم یک ساعت رفت آمد و باهم بودن شان در خانه توافق کنیم که با اجازه و خبر داشتن والدین باشد که بتونن همه از جمله والدین و بچه ها هم به درس و مشقشون برسند و رها شدگی نباشد
0
وقت بخیر، برای برطرف شدن این مسئله، نکات مهم دیگری نیز وجود دارد که باید بررسی شود.
مانند اینکه این دختر چندساله هستند؟ و اگر شما مرز شفافی برای حضور ایشان در نظر بگیرید، چه پیامدی دارد؟ فرزند شما چند ساله است؟ و سوال بسیار مهمتر این است که آیا مشکل شما فقط با این دختر است یا در مرزبندی با افراد دیگر هم دچار چالش میشوید.
بهتر است به مشاور مراجعه کنید تا این مسائل به طور شفاف بررسی شود و موانعی که باعث مرزگذاری است شناسایی گردد.
0
سلام
من متوجه نشدم این دخترخانم چندسالشون هست
اگر همبازی فرزندتون هست که خب میتونید قوانینی رو به ایشون و فرزندتون بگید که بعداز اتمام بازی تمام وسایل رو سرجای قبلی بگذارند.
اما اگر بزرگسال هستن و از نظر دیگران شدت این موضوع خیلی زیاد نیست شاید بهتر باشه کمی بخودت رجوع کنی یا ظرفیت روانی خودت رو هم بالا ببری و درکنارش قوانین خانه رو گوشزد بکنی
0
اگر احساس میکنید که تحت فشار هستید، پس باید شریک زندگی خود را آگاه کنید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است.
او ممکن است اصلا از وضعیت دشواری که پیش آمده خبر نداشته باشد.
بنابراین، اولین قدم برای حل چنین مشکلی، این است که همسرتان را در جریان مشکلاتتان با خانوادهاش، بگذارید. بر احساسات خود تمرکز کنید و آنها را با جملاتی که با من آغاز میشوند بیان کنید: «من احساس ناراحتی میکنم زمانی که مادرت …»
در بیشتر موارد همسرتان اصلن فکر نمی کنه این مسایل در ذهن شما آزاردهنده هست.
براش بنویسید یا بهش بگید حتمن.
البته یک دوره آموزشی در تلگرام دارم که بسیار کمک کننده هست
0
سلام
به نظر میرسه شما با مرزی بندی در روابط خانوادگی مشکل داری سعی کنید مرز های مشخص برای ساعاتی که بچه ها میتونن با ام باشن مشخص کنید
0
سلام
بهتر است برای شناخت بهتر مشکل و پیدا کردن راه حل مناسب به یک روانشناس مراجعه نمایید.
-1
با سلام
، ایشان چند سالشان است ؟ متاهل هستند ومنزلشان در مجتمع شماست یا با والدینش در مجتمع شما زندگی میکند ؟ شما به جای گله گذاری به همسر وسابرین بهتر است با سیاست رفتار کنید واحتمال بدهید هدف ایشان دخالت ویا آگاه شدن از زندگیتان ویا برهم زدن آرامشتان است وشما با رفتارتان اورا ناخواسته به هدفش میرسانید کارهای زیر را انجام دهید اگر بزرگسال است 1_ دفعه بعد که امد با خوشرویی از او استقبال کنید واگر تعجب کرد یا حرفی زد بگویید بین خواهران وبرادران هم دعوا ودرگیری هست وآشتی میکنند بعد از او بخواهید مدت کوتاهی از فرزند تان مراقبت کند چون کاری برایتان پیش امده بعد بیرون رفته و چندین کیلو سبزی بیاورید واز ایشان بخواهید کمکتان کند 2 _ کودکتان را به واحد ایشان برده وبگویید کار دارید وکلاس های ورزشی و سایر موارد ثبت نام کنید 3 _ در حضور ایشان با احترام بیشتری با همسرتان رفتار کنید و محیط خانه را آرام نگه دارید 4 _ به روان شناس مراجعه کرده وروی اعتماد به نفس وسایر توانمندی هایتان کار کنید به مرور وبا انجام این کارها به تدریج ایشان وقتی ببیند همیشه ازاو برای کارهایتان استفاده میکنید فاصله میگیرد و وارد دعواهای خاله زنکی وکودکانه نشوید واگر حرفی زد قاطعانه بگویید من کار دارم بیا ولی مانع کارم نشو وکمک کن

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مشکل اصلی نقض مرزهای شخصی توسط آن فرد و رفتار لجبازانه/کنترلی اوست و در بیشتر موارد چنین وضعیتی با مرزبندی و پشتیبانی خانوادگی قابل مدیریت است.
حفظ خونسردی اولویت دارد و بدانید تنها شما مسئول رفتار او نیستید.
راهکارهای عملی:
- مرزهای روشن و کوتاه بگذارید: ساعت ورود، رفتار قابل قبول و پیامد مشخص (مثلاً خروج از خانه یا گزارش) را با جملات قاطع اعلام کنید.
- رفتارها را مستندسازی کنید: تاریخ، ساعت، شاهدان، عکس یا فیلم از تخلفات نگه دارید تا در صورت نیاز شواهد داشته باشید.
- مراتب را با همسرتان در یک جلسه کوتاه توضیح دهید و بخواهید یک تصمیم مشترک اتخاذ کند تا شما تنها نباشید.
- از همسایه‌ها یا یکی از اعضای خانواده مورداعتماد برای میانجی‌گری یا حضور در زمان‌های مشکل استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تهدید یا ضرب و شتم فیزیکی یا تخریب اموال
- اضطراب یا بی‌خوابی شدید و ناتوان‌کننده
- افکار قطع امیدی یا خودآسیب
تخصص پیشنهادی: مشاور خانواده

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص