احساس جابجایی پلاتین مچ بعد از بلندکردن وزن

احتمالاً پلاک (پلاتین) نصب‌شده در مچ دچار شل‌شدن یا جابجایی جزئی شده است؛ در بیشتر موارد این حس ممکن است از التهاب و تورم اطراف باشد.
آرامش داشته باشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- فعالیت‌های سنگین را فوراً قطع کنید و وزن روی دست نگذارید.
- مچ را با اسپلینت یا بانداژ ساده بی‌حرکت و بالا نگه دارید.
- یخ روی ناحیه هر ۲۰ دقیقه به مدت
۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید (بین دفعات فاصله بگیرید).
- در صورت امکان مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق شرح‌حال و منع‌ها استفاده کنید و هرچه سریع‌تر برای عکس رادیوگرافی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تغییر شکل واضح یا برآمدگی جدید و درد خیلی شدید.
- بی‌حسی، گزگز یا ضعف در حرکت انگشتان.
- تب، قرمزی شدید، ترشح چرکی یا گرم شدن محل جراحی.
تخصص پیشنهادی: جراحی ارتوپدی (دست)