من صبحها قدم بلند و تا شب کوتاه می شود راهنمایی می کنید؟
تروخدا کمک کنید من صبحها قدم بلنده و تا شب کوتاه میشه خواهش میکنم یه راهیی بگید همون قر صبحم تا شب هم بمونه خواهش میکنم من صبحا ۱۷۳ و شب ها میشه ۱۷۱ اصلا دوست ندارم این قضیه رو دوس دارم همون ۱۷۳ بمونم
30 شهریور 1397
پاسخ پزشکان
3
شما بیش از حد به این موضوع که یک روند طبیعی هست حساس شده اید.
با سلام. با توجه به کاهش ارتفاع دیسک و از دست دادن آب کاهش مختصر قد وجود دارد. بهترین روش انجام فعالیتهای کششی هر روزه جهت حفظ راستای ستون فقرات میباشد.
موضوعی که شما مطرح کردید بسیار عادی و طبیعی است. در طول روز، زمانی که بیشترین فعالیت را انجام میدهید، دیسکهای بین فقرات کمی فشرده شده و بنابراینقد شما کمی کاهش مییابد. اما خوابیدن برای ساعتها او را دوباره به قد اصلی برمیگرداند. این پدیده کاملا طبیعی است و هر انسانی را تحت تاثیر قرار میدهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
