نرمش های مناسب بعد از جراحی شست پا کدام است؟ سلام معمولا ۶ هفته.

شست , نرمش , پام

سلام وقت بخیر شست پام به دلیل بلند کردن جراحی کردم و داخل انگشت شست پا پین گذاشتند امروز میشه۳۸ روز که جراحی کردم تا چه مدت پین باید بمونه داخل پا؟

1
0

نرمش های مناسب بعد از جراحی شست پا کدام است؟ شست , نرمش , پامسلام معمولا ۶ هفته

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از جراحی شست پا، نرمش‌های ملایم می‌تواند بهبود سریعتر و بهتری را برای شما به ارمغان بیاورد. بعضی از نرمش‌های مناسب شامل چرخاندن پا، خم کردن و ساییدن انگشتان پا و کشیدن پا به سمت آنکل می‌شود. این نرمش‌ها باعث افزایش جریان خون و انعطاف‌پذیری عضلات می‌شوند و به کاهش تورم و درد پس از عمل کمک می‌کنند. همچنین، معمولاً پس از 4 تا 6 هفته از جراحی، پین و درد در منطقه عمل تا حد زیادی کاهش می‌یابد. در هر صورت، برای اطمینان از وضعیت پس از جراحی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.