آیا خار پاشنه پا با نرمش رفع می شود؟

با سلام و عرض وقت بخیر
من به مشکل خار پاشنه در هر دو پا دچار هستم . آیا حرکاتی مثل پا کشیدن روی نخود و بطری و یا ظربه های کوتاه و مداوم به پاشنه پا تاثیری در بهبود این مشکل دارد؟ تزریق آمپول در پاشنه پا چطور؟

0

سلام تزریق کورتون در پاشنه یکی از درمانهای خوب میباشد ماساژ با بطری آب داغ نیز کمک کننده است

دکتر عباس بهراد

متخصص ارتوپدی - جراحیهای تخصصی زانو و...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خار پاشنه یک مشکل شایع در پاها است که معمولا از تحریک و فشار زیاد بر پاشنه ناشی می‌شود. نرمش ممکن است به عنوان یکی از روش‌های درمانی برای کاهش درد و التهاب خارها موثر باشد. انجام حرکاتی مانند پا کشیدن روی نخود و بطری می‌تواند به تسریع فرآیند بهبودی کمک کند. همچنین، در صورت عدم تجاویه به نرمش، تزریق آمپول‌های ضد التهاب ممکن است توصیه شود. با این حال، مهم است که پیش از شروع هر گونه درمانی، با یک پزشک متخصص مشورت کنید و درمان مناسب را زیر نظر پزشک انجام دهید.