با اعصاب تحت فشار چه کنم؟ سلام . اگر منطور از تحت فشار بودن عصب حالت گرفتگی عضله هست . تمرینات کششی صحیح و اصولی کمک زیادی در درمان خواهند کرد.

تحت , اعصاب , فشار , نرمش , عضلات

اعصاب صورتم تحت فشارهستند و هم چنین اعصاب گردنم.اگرنرمش هایی انجام دهم و عضلات صورتم را منقبض و منبسط کنم باعث بدتر شدن وضعیت میشود؟؟

1
0

با اعصاب تحت فشار چه کنم؟ تحت , اعصاب , فشار , نرمش , عضلاتسلام . اگر منطور از تحت فشار بودن عصب حالت گرفتگی عضله هست . تمرینات کششی صحیح و اصولی کمک زیادی در درمان خواهند کرد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در صورتی که احساس می‌کنید اعصاب صورت یا گردن تحت فشار قرار دارند، مهم است که ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق این فشار را مشخص کند. نرمش عضلات صورت و گردن ممکن است برخی افراد را راحت‌تر کند، اما در برخی موارد ممکن است باعث تشدید درد یا مشکل شود. بنابراین، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و برای درمان مناسب از راهنمایی‌های او استفاده کنید.