عوامل تقویت کننده شیر مادر در دوران شیردهی با زایمان سزارین
در ابتدای دوران شیر دهی برای نوزاد هستم زایمان سزارین انتخابی داشتم چه خوراکی های شیر مادر را زیاد و کامل میکنه و همچنین به حفظ قوای خود مادر کمک میکند؟
17 مرداد 1400 آخرین بروزرسانی: 19 مرداد 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام عزیزم شما می توانید در لینک زیر تمام مسائل شیر مادر را که من در شبکه خبر تلویزیون جمهوری اسلامی ایران صحبت کردم بخوانیدhttps://www.yjc.
سلام. داشتن خواب و استراحت کافی، مصرف غذاهای گرم و تر، فرنی، حریره بادام ، شیربرنج و داروهایی مانند پودر لاکتودین، قطره شیرافزا. عدم مصرف ترشی، سرکه و غذاهای خشک مثل عدس
برای افزایش تولید شیر مادر و حفظ سلامتی در دوران شیردهیپس از زایمان سزارین، می توانید به موارد زیر توجه کنید: 1 مصرف آب به مقدار کافی 2 مصرف غذاهای حاوی پروتئین مانند مرغ، ماهی، حبوبات و مغزها 3 مصرف غذاهای حاوی ویتامین D مانند شیر، تخم مرغ و ماهی 4 استفاده از دمنوش های تقویت کننده شیر مادر مانند تخمه، شوید و پوست نارنج 5استراحت کافی و خواب به موقع 6 از استرس و فشارهای روحی پرهیز کنید 7 مشاوره با متخصص تغذیه وپزشک متخصصدر صورت نیاز این موارد به عنوان عوامل تقویت کننده شیر مادر می توانند تولید شیر را افزایش دهند و به حفظ سلامتی مادر کمک کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
