افزایش شیر و چرب شدن شیر مادر چه کنم؟

برای افزایش تولید شیر مادر و افزایش چربی آن می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند افزایش تقاضای شیر، استراحت کافی، مصرف آب به میزان کافی و مصرف غذا‌های حاوی پروتئین و ویتامین B استفاده کنید.
همچنین ممکن است ماساژ سینه و استفاده از پمپ شیر نیز به افزایش تولید شیر کمک کند.
مهم‌تر از همه به یاد داشته باشید که استفاده متواصل از شبرافزا‌ها بدون راهنمایی متخصص ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر، به پزشک متخصص مراجعه کنید.