بزای افزایش شیر باید چه دارویی بخوریم که شیر زیاد بشه؟

افزایش شیر مادر پس از زایمان امکان‌پذیر است ولی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
برای مواجهه با کاهش شیر، موارد زیر را در نظر بگیرید:
1 مصرف دمنوش‌های گیاهی: دمنوش‌هایی مثل زنجبیل و دانه‌های شبدر می‌توانند به تحریک تولید شیر کمک کنند.
2 دارو‌های تجویزی: دارو‌هایی مثل متوکلوپرامید و دومپریدون گاهی اوقات برای افزایش شیر توصیه می‌شوند؛ با این حال، مهم است قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید.
3 تغذیه مناسب: مصرف مواد غذایی سرشار از امگا-3، کلسیم و آهن می‌تواند به حفظ و افزایش تولید شیر کمک کند.
4 مکیدن مکرر و صحیح نوزاد: بیشتر نوزادان با تمرین و کمک مشاور شیردهی قادر به گرفتن پستان مادر هستند.
ممکن است نیاز باشد از و سایل کمکی مانند نیپل شیلد (محافظ نوک پستان) استفاده کنید.
5 تماس پوست با پوست: این روش می‌تواند به تقویت پیوند مادر و نوزاد و همچنین تحریک تولید پرولاکتین و افزایش شیر کمک کند.
با این روش‌ها و با پیگیری مداوم، تولید شیر می‌تواند به تدریج افزایش یابد.
همچنین، پشتیبانی عاطفی از یک مادر جدید نقش بسزایی در موفقیت شیردهی دارد.