ایا متفورمین باعث یبوست می شود؟

احتمالاً یبوست شما به شروع متفورمین و تغییرات جدید در بدن و رژیم غذایی مربوط است.
در بیشتر موارد این نوع یبوست موقتی و قابل کنترل است و با چند تغییر ساده بهتر می‌شود، پس نگران نشوید اما باید مراقب علائم هشدار باشید.
راهکار‌های عملی:
۱ مصرف آب را بیشتر کنید؛ حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در روز، مخصوصاً بین و عده‌های غذایی.
۲ هر روز میوه و سبزی پرفیبر بخورید؛ مثل آلو، کیوی، گلابی، سبزی خوردن، کاهو و سالاد.
۳ پیاده‌روی سبک روزانه حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه؛ حرکت، روده را هم به حرکت می‌اندازد.
۴ اگر پزشک قبلاً ملین خفیف یا پودر فیبر تجویز کرده، منظم استفاده شود؛ بدون تجویز پزشک ملین قوی مصرف نشود.
۵ زمان مصرف متفورمین را با غذای اصلی هماهنگ کنید و از حذف خودسرانه دارو خودداری کنید، مگر با نظر پزشک.
علائم هشدار:
۱ نداشتن کامل دفع گاز و مدفوع همراه با دل‌درد شدید و مداوم یا نفخ شدید و سفتی شکم.
۲ وجود خون روشن یا تیره در مدفوع، یا درد مقعد شدید.
۳ تهوع و استفراغ مکرر، تب، یا سرگیجه و ضعف شدید همراه با یبوست.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (ترجیحاً فوق تخصص غدد یا متخصص گوارش).