سلام و خداقوت ، معذرت میخوام بابت سوالم ، من هفته ۲۳ بارداریم و خیلی درگیر یبوست هستم با وجود اینکه رژیم قضایی رو به شدت رعایت میکنم، امروز موقع دفع مدفوع چون سخت و سفت بود کمی آروم با دست کناره های مقعدم رو فشار دادم تا دفع برام راحت تر بشه و زور کمتری بزنم ، میخواستم ببینم انجام این حرکت برای بارداریم و دهانه رحم و سرویکس . ضرری ایجاد نکرده؟
3 مهر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام. مایعات زیاد مصرف کنید. رژیم غذایی دارای فیبر داشته باشید. میوههایی مانند انجیر، گلابی، آلو بخورید و در صورت یبوست شدید از داروهای ملین استفاده کنید
سلام به ترتیب، مایعات، فیبر) میوه جات و سبزیجات (، تحرک، روغن زیتون، برگ آلو و در صورت نیاز لاکتوز یا منیزیوم میتونه کمک کننده باشه. دست کاری توصیه نمیشه
یبوست در حاملگی میتواند مشکلی جدی باشد. برای رفع این مشکل، میتوانید از مصرف آب فراوان، مصرف مواد غذایی دارای الیاف بالا مانند میوهها و سبزیجات، و ورزشهای سبک مانند پیادهروی کمک بگیرید. اگر با این تدابیر مشکل شما حل نشد، حتما با پزشک مشورت کنید. انجام حرکتی مانند فشار دادن با دست برای دفع میتواند منجر به آسیبهای جدی شود و توصیه نمیشود. برای حفظ سلامتی خود و جنین، بهتر است از راهکارهای ایمن و موثر برای درمان یبوست استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
