درد استخوان دنبالچه چیست علتش؟

درد استخوان دنبالچه می‌تواند ناشی از چند عامل باشد، از جمله کاهش وزن سریع که به کاهش چربی اطراف دنبالچه و در نتیجه کاهش بالشتک طبیعی آن منجر می‌شود.
این مسئله می‌تواند باعث فشار بیشتر به دنبالچه هنگام نشستن شود و درد را افزایش دهد.
همچنین، صدای مفاصل ممکن است نشانه‌ای از ضعف عمومی بدن به دلیل کمبود مواد مغذی باشد، به خصوص اگر شما رژیم غذایی سخت و فاقد تعادل داشته باشید.
مصرف مکمل‌های کلسیم و گلوکوزامین مفید است، اما مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق درد مشخص و رژیم غذایی مناسب و درمان لازم تجویز شود.
درمان‌های معمول شامل استفاده از بالشت‌های مخصوص نشستن، ورزش‌های تقویتی، و در موارد لزوم، فیزیوتراپی است.