احتمالاً علت علائم شما کمخونی فقر آهن یا افت فشار وضعیتی مرتبط با بارداری است؛ در بیشتر موارد این حالتها خطر فوری ایجاد نمیکنند اما نیاز به بررسی ساده و درمان مناسب دارند تا حالتان بهتر شود و آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- هنگام برخاستن آهسته عمل کنید: ابتدا بنشینید سپس بهآرامی بایستید.
- مایعات کافی بنوشید و از گرما و ایستادن طولانی خودداری کنید.
- میانوعدههای کوچک حاوی پروتئین و کربوهیدرات ساده همراه داشته باشید (مانند ماست و میوه).
- آزمایش خون برای تعیین هموگلوبین و فریتین انجام دهید تا کمخونی بررسی شود.
- در صورت تأیید کمخونی، درمان مکمل آهن طبق نظر پزشک مفید است.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری.
- تنگی نفس شدید یا تپش قلب بسیار سریع.
- خونریزی واژینال، درد شکم شدید یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
