آیا خوردن پسته در بارداری مضر است؟

مصرف معقول پسته در طول بارداری اغلب به مادر و جنین آسیبی وارد نمی‌کند.
با این‌حال، بهتر است مصرف پسته و سایر خوراکی‌ها را تا حد ممکن معقول نگه دارید و از مصرف افراطی آن خودداری کنید.
پسته منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و فیبر است که می‌تواند برای سلامتی شما و جنین مفید باشد.
در هر صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و مقدار مناسب مصرف پسته را بر اساس وضعیت شخصی و توصیه‌های پزشک خود تعیین کنید.