آیا ویتامین ث تاریخ گذشته مصرف کنم؟

سلام بدلیل کمبود ورن مکمل غذایی مصرف می کنم. ویتامین ث ۱۵۰۰ ایکس ال ای ان سی خریدم ۱۰ روز تاریخ ش مونده .منتها مصرف من برای ۶۰ روزه. به نظر شما مصرف کنم؟

0

سلام بهتره استفاده نکنید و قرصها رو تعویض کنید ویتامین cو مواد آنتی اکسدان با اکسیده شدن اثرشان کاهش پیدا میکنه

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا
دکتر حبیب سهیلی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین ث یکی از ویتامین‌های حلال در آب است که برای حفظ سلامت پوست، مو، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن ضروری است. اگر ویتامین ث شما تاریخ انقضای چند روز تا یا حتی چند هفته زودتر از پایان مصرف شواب که بسیار اضطراری نیست، می‌توانید به آن استفاده کنید. اما در صورتی که محصول شما گذشته از تاریخ انقضا وقتی که تاریخ انقضای با تاریخ مصرف طولانی مدت شما تطابق نداشته باشد، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید تا جلوگیری از مشکلات احتمالی. در هر صورت پیشنهاد می شود با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.