با سلام و خسته نباشید.بخاطر وضعیت کرونا برادرم یه کلیپ از صحبت های یه پزشک ایرانی تو کانادا برام فرستاد که چه ویتامین هایی با چه دوزی باید مصرف کنیم برای اینکه سیستم ایمنی بدن تقویت بشه.حدودا ۳ ماه هست که من هر روز ویتامین e ۴۰۰ و ویتامینa ۲۵۰۰۰ و زینک مصرف میکنم وینامین d۳ ۵۰۰۰۰ هم هفته ای یکی.همیشه قاعدگیای منظمی داشتم اما این ماه اواسط سیکلم دوباره لکه بینی دارم و سینه هام عین زمان پریود هام حساس شدن علت میتونه بخاطر مصرف بی رویه ویتامین ها باشه که هورمون هامو بهم ریخته باشه؟خیلی نگرانم
26 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
1
با سلام، -در صورتی که بر اساس نتیجه ی آزمایش کمبود ویتامین. دی وجود نداشته باشد، مصرف ماهیانه یک عدد کپسول 50000 واحدی کافی است. - میزان نیاز بدن به ویتامین. ای بیش از 100 واحد روزانه نمی باشد. در صورتی که قرص 400 واحدی مصرف می کنید، هر 4 روز یکبار (هفته ای دو عدد) کافی است. - چنانچه لکه بینی یا بی نظمی قاعدگی تنها یک نوبت اتفاق بیفتد نیازمند اقدامات پزشکی نمی باشد. در صورت تداوم یا تکرار جهت بررسی بیشتر به متخصصین زنان مراجعه فرمایید.
سلام دوست عزیز توجه داشته باشید که سیستم ایمنی یک شبه ضعیف یا قوی نمی شود در مورد کرونا ویروس نیز هیچ مقاله علمی توصیه به مصرف ویتامین خاصی نکرده هست اما تاکید دارند که کمبود ویتامین هاخصوصا ویتامین د می تواند شرایط بدن برای مقابله با ویروس را سخت تر نماید و توصیه می نمایند که با تغذیه مناسب و متعادل از همه گروهای غذایی نگذارید بدن دچار کمبود ویتامینها و املاح معدنی شود این یک قانون کلی هست که باید در طول زندگی مد نظر قرار گیرد
سلام مصرف ویتامین اثری روی نظم قاعدگی ندارد ویتامین محلول در آب در صورتیکه زیاد مصرف شود دفع میشود مشکل با ویتامین محلول در چربیA D E K میباشد که مصرف زیاد مسمومیت ایجاد میکند ویتامین D 50000ماهانه استفاده شود ویتامین Eدو روز در هفته برای بالا بردن سطح ایمنی تغذیه سالمخواب مناسب وزن متعادل و ورزش موثر میباشد
احتمالاً علت، اوولاسیون (لکهبینی وسط سیکل) یا در برخی موارد تأثیر مصرف دوز بالای ویتامینها—بخصوص ویتامین آ و ویتامین ای—بر تعادل هورمونی است. در بیشتر موارد این مشکل خطری فوری ایجاد نمیکند اما نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: 1 مصرف ویتامین آ و ویتامین ای را فعلاً قطع کنید و دوز ویتامینها را بازنگری کنید. 2تست بارداری خانگی انجام دهید در صورت احتمال نزدیکی محافظتنشده. 3 الگوی خونریزی را ثبت کنید (زمان شروع، مقدار، طول مدت) و اگر ادامه یافت، به پزشک گزارش دهید. 4 برای بررسی اولیه درخواست آزمایش عملکرد کبد و سطح ویتامینها و ارزیابی هورمونی کنید. علائم هشدار: 1 خونریزی شدید (تعویض پد هر یک ساعت یا از دست دادن بیش از حد خون). 2 سرگیجه، ضعف شدید یا غش. 3 سردرد بسیار شدید، تاری دید، تهوع مداوم یا زردی پوست/چشم. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
