من چنند ماهیه یبوست دارم و دفع مزاجم طولانیه تنبلی تخمدان چیکار کنم علائمش از بین بره
0
با سلام جهت درمان یبوست اولین قدم مصرف کافی مایعات و میوه و سبزی و داشتن فعالیت بدنی روزانه است مصرف پروبیوتیکها به درمان یبوست و نفخ کمک میکند اگر بهتر نشد آزمایش تیروئید انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست و نفخ زیاد ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود فیبر در رژیم غذایی، کمتحرکی، ناصحیح خوردن، یا تنبلی تخمدان باشد. برای کاهش یبوست، میتوانید از مواد خوراکی حاوی فیبر بالا مانند سبزیجات، میوه، و غلات کامل استفاده کنید و همچنین به ورزش منظم پرداخته و مقدار کافی آب مینوشید. برای درمان تنبلی تخمدان، بهتر است با متخصص زنان مشورت و درمان مناسب را انجام دهید.
