سلام بنده ۵۰ سال سن دارم و دو سه سال هست که ناراحتی روده دارم یعنی کاملا یبوست هستم و اصلا نمیتونم دستشویی کنم و شکمم خیلی باد میکنه دکتر هم رفتم آندوسکوپی کردم گفتن معدت مشکل نداره و برام آلپرازولام نوشتن. لطفا راهنمایی کنین خیلی اذیت میشم.
2 آذر 1395 آخرین بروزرسانی: 5 دی 1395
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
روشهای درمان یبوست: 1) روزانه حداقل 8 لیوان آب میل نمایید( در فصول گرم سال، حداقل روزی 10 لیوان آب بنوشید ) 2) روزی 3-2 وعده میوه و سبزیجات میل کنید 3) ورزش خصوصا ورزشهایی مثل دراز و نشست یا دویدن سریع بسیار موثر هستند 4) در وعده های غذایی خود روغن زیتون مصرف نمایید 5) مصرف منظم …
— دکتر محمد امانی، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان مشاهده پاسخ کامل
0
روشهای درمان یبوست: 1 روزانه حداقل 8 لیوان آب میل نمایید( در فصول گرم سال، حداقل روزی 10 لیوان آب بنوشید ) 2 روزی 3-2 وعده میوه و سبزیجات میل کنید 3ورزش خصوصا ورزشهایی مثل دراز و نشست یا دویدن سریع بسیار موثر هستند 4 در وعده های غذایی خود روغن زیتون مصرف نمایید 5 مصرف منظم میوه هایی مانند انجیر، گلابی، آلبالو در رفع یبوست بسیار موثر است. 6)بعد از صبحانه دقایقی در دستشویی به قصد دفع بنشینید. البته شما سن تان 50 سال است حتماکولونوسکوپی هم بکنید. بررسی سلیاک و مشکلات تیرویید هم ضروری است.
ناراحتی روده و یبوست میتواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله عوامل تغذیهای، کمبود آب و فیبر، کاهش فعالیت بدنی یا بیماریهای مختلف. برای درمان این مشکلات ابتدا باید بر روی تغذیه خود تمرکز کنید و مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند میوهها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل را به میزان کافی مصرف کنید. همچنینتوصیه میشود که مقدار کافی آب روزانه مصرف کنید و ورزش منظم داشته باشید. در صورت عدم بهبود و با توجه به شدت و مدت ناراحتی، مشاوره با پزشک گوارش و ممکن است نیاز به داروهای دیگری داشته باشید. از آنجایی که شما تحت آلپرازولام هستید، حتما باید نکات مربوط به مصرف این دارو را از پزشک خود پرسیده و رعایت کنید. همچنین به نظر میرسد برای تشخیص دقیقتر و درمان بهتر نیاز به مشاوره مجدد با پزشک گوارش یا متخصص ایجاد شدید و در صورت لزوم میتوانید به روشهای تشخیصی پیشرفتهتر مانند کلنوسکوپی و اندوسکوپی نیز مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
