من طی بیست روز گذشته دوبار خیلی کم مدفوع کردم،چه کنم دکتر؟
سلام دکتر عزیز من یبوست دارم طی بیست روز گذشته دوبار مدفوعم دفع شده اونم خیلی کم،درد ندارم روغن کرچک هم مصرف کردم فایده نداشته دکتر اهواز و گچساران هم رفتم دارو دادن فایده نداشته؛سبزی جات و میوه وانجر هم خوردم فایده نداره عرق نعنا هم میخورم،دکتر چیکار کنم لطفا یه راهی جلو پام بزارید،دانشجو هستم قبلا هم این مشکلو داشتم اما الان دیگه خیلی نگران کننده وطولانی شده
5 مرداد 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام یبوست مشکل شایعی بخصوص در خانمهای جوان است و معنی ان دفع مدفوع سفت و سخت است نه دفع مدفوع کم. افراد ممختلف دفعشون باهم فرق میکنه و از سه بار درروز تا یک بار درهفته ممکنه متفاوت بشه در صورتیکه دف درد ناک و سفت دارید بهتره این موارد رعایت بشه مصرف اب فراوان مصرف فیبر غذای کافی درصورتیکه این علایم جدید ایجادشده و سن بالای 40 سال دارید ئیا کم خونی و خونریزی مقعدی دلرید بهترهمعاینه و کولونوسکوپی شوید. وازمایشات تیرویید cbcesrcrp ca p bun cre stoolانجام دهید در غیر اینصورت رعایت رژیم غذای پرفیبر و ورزش کافی است
مشکل یبوست به عوامل مختلفی مانند نادرست خوردن، کمبود آب و فیبر، کمتحرکی بدن یا استفاده از داروهای خاص برمیگردد. برای حل این مشکل، توصیه میشود مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند میوهها، سبزیجات و غلات را افزایش داده و مایعات کافی مانند آب نوشیدنی مصرف نمایید. همچنینورزش منظم و استفاده از روشهای طبیعی مانند مصرف عرق نعنا میتواند به تسریع در فرآیند گوارش کمک کند. در صورت عدم بهبود و شدت دائمی مشکل، توصیه میشودحتماً به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کرده و نکات خاص درمانی را دنبال کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
