من مدت سه هفته س که دچاریبوست شدم دوهفته پیش با داروهای گیاهی بهترشدم وضعیتم ولی با خوردن فست فود متاسفانه دوباره معده م به مشکل خورده دفعم بصورت تکه تکه است اونم به زور و فشار میاد. امروز به زورشیاف بیزاکودیل تونستم دفع داشته باشم .ضمنا زودسیرمیشم و اگه مثل همیشه غذابخورم تهوع میگیرم.بااینکه من همیشه گرسنه میشدم وداعم کیک و بیسکوئیت میخوردم.ضمنا از آندوسکوپی میترسم.
27 مهر 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام مصرف مایعات رو افزایش بدید پیاده روی روزانه حتما داشته باشید. میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید
یبوست طولانی و دفع سخت معمولا به علت رژیم غذایی کم فیبر، کمآبی، و اختلالات عملکرد روده است و باید آب و فیبر کافی مصرف کنید و در صورت ادامه با پزشک گوارش مشورت کنید
یبوست شما ممکن است ناشی از تغییر ناگهانی در رژیم غذایی، مصرف فست فود، استرس، و یا مصرف ناکافی مایعات باشد. تغذیه نامناسب، مخصوصاً مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و فاقد فیبر میتواند به کاهش حرکات روده و تشکیل مدفوع سخت و خشک منجر شود. میتوانید با افزایش مصرف فیبرهای غذایی نظیر میوهها، سبزیجات و غلات کامل و نوشیدن آب کافی، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود کمک کنید. همچنین، پرهیز از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و فست فود میتواند به کاهش علائم کمک کند. در صورت ادامهی علائم، مشورت با یک پزشک توصیه میشود تا بتوان با بررسیهای بیشتر، علت دقیق و راهکار مناسب را ارائه داد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
